Formation sur les postures de yoga en équilibre

Bienvenue dans notre formation dédiée aux postures de yoga en équilibre, conçue pour vous aider à développer la stabilité, la concentration et la force intérieure. Ce programme vous offre l'opportunité d'explorer une variété de postures qui défient l'équilibre, tout en renforçant votre ancrage tant sur le plan physique que mental.

En apprenant les techniques et les alignements spécifiques à ces postures, vous serez en mesure d'adapter votre pratique et celle de vos élèves, favorisant ainsi la confiance et la maîtrise de soi. Cette formation vous apportera des outils précieux pour enrichir votre enseignement et approfondir votre pratique personnelle.

Avec bienveillance,
L’équipe de formation MonYoga