formation au yoga détox

SAVOIR ÉLIMINER LES TOXINES DU CORPS ET DU MENTAL POUR MIEUX S'OUVRIR À LA VIE

Tout public

Compétence

12 h

Durée

Leçons

Heures de vidéo

À vie

Accessibilité

Aperçu

Cette formation en ligne de Yoga Détox vous permettra de stimuler les différents systèmes de l’organisme afin d’éliminer les toxines du corps et du mental. Par son approche holistique, le Yoga Détox offre une détoxication complète du corps mais aussi de l’esprit. Ainsi, cette formation renouvellera votre énergie et vous aidera à retrouver votre bien-être émotionnel et physique. Profitez de cette formation pour vous accorder une bonne cure de jouvence de tout votre être !

Ce cours de 12 heures est une formation de yoga en ligne exclusive de MONYOGA. Cette formation est donnée 100% en français pour un public francophone internationnal.

Un certificat officiel de réussite est remis à la fin de cette formation.

Note d'appréciation de nos certifiés : 4,8/5

 4.8/5

Objectifs de cette formation de yoga détox

Grâce à cette formation de yoga détox en ligne, vous :

Découvrirez le yoga détox et ses nombreux bienfaits.
Comprendrez le rôle des organes émonctoires sur les processus d’élimination des toxines.
Pratiquerez les postures de yoga (ainsi que leurs variations) qui stimulent l’organisme à éliminer les toxines accumulées dans les systèmes digestif, endocrinien et lymphatique du corps.
Découvrirez des techniques de respiration qui nettoient le corps et le mental.
Apprendrez des séances complètes de yoga détox puissamment régénératrices pour le corps.
Suivrez des ateliers de yoga qui vous enseigneront comment détoxifier votre corps et votre mental.
Découvrirez des Kriyas ou techniques ancestrales de nettoyage.
Pratiquerez des méditations qui libèreront les toxines du mental.
Accueillerez le renouveau de Soi et la Vie.

LES AVANTAGES DE CE TYPE DE FORMATION DE YOGA

Apprentissage en ligne

Cette formation est intégrée dans une plateforme professionnelle d’enseignement en ligne (LMS).

À votre rythme

Cette formation est accessible 24/7jours. Vous pouvez apprendre librement à votre rythme, sans aucune contrainte horaire.

Inscription

L'inscription à cette formation de yoga est ouverte durant toute l'année et son accès est immédiat après paiement.

Certificat

Un certificat est remis une fois cette formation réussie !

Groupes de discussions

Durant la formation, vous pouvez enrichir votre connaissance en participant librement au forum de discussion.

Formation modulable

Cette formation est modulable et peut donc se combiner avec d'autres formations complémentaires.

On parle de cette formation de yoga en ligne

Une formation pour éliminer toutes ses toxines et s’offrir une bonne cure de jouvence !

Cette formation de yoga a été une vraie découverte pour moi. J'aime souvent y revenir pour faire les nombreuses séances de yoga détox.

J'ai tellement appris dans cette formation sur le rôle des organes émonctoires dans le processus d'élimination des toxines. Les séances de yoga en support sont très précieuses.

Cette formation de yoga devrait être mise entre les mains de toutes les femmes qui cherchent un renouveau de leur être. Merci pour ce bel accompagnement !

J'ai adoré les 2 ateliers thématiques de cette formation de yoga. Ils nous éclairent tellement sur les bienfaits du yoga dans le processus d'élimination des toxines physiques et psychiques. De plus, chaque séance proposée est un merveilleux voyage intérieur.

Plan de cette formation

Cette formation de yoga détox se déroule selon le plan de cours suivant :

Introduction générale
Qu’est-ce que le yoga détox ?
Biomécanique de la colonne vertébrale dans les postures en torsion
Rôle de la colonne vertébrale dans le massage des organes
Le foie, la vésicule biliaire et la colère
La rate, le pancréas, l’estomac et la mélancolie
La respiration pulmonaire dans le processus de détoxification
Le poumon, le grand intestin et la tristesse
Le rein, la vessie et la peur
La peau et le rôle de la sudation
Nettoyer nos chakras pour le bien-être du corps
éliminer les toxines du mental
Quiz final d’autoévaluation

Points forts de cette formation

Cette formation de yoga détox comprend :

12 heures de formation à votre rythme (mode asynchrone)
13 leçons
2 ateliers thématiques de yoga
10 cours complets et thématiques de Yoga Détox
+ de 10 heures de vidéos HD diffusées avec Vimeo.
L’accès privilégié à notre E-Sangha (communauté virtuelle d’apprenant.e.s)
La participation libre à nos forums thématiques de discussion
Un accès illimité à vie à cette formation et aux mises à jour sans frais supplémentaires

Vos formateurs experts

Vos formateurs cumulent plus de 30 ans d’expérience. Vous êtes entre de bonnes mains !

Femme de coeur, Sandrine cumule plus de 20 ans d’expérience internationale dans l’enseignement du yoga, de la méditation et du Qi-Gong. Très tôt dans sa vie, elle a ressenti à quel point la détresse psychologique peut miner le potentiel humain de chaque être. Ce constat l’a amené à se spécialiser dans le yoga, l’ayurveda et la philosophie taoïste et ses dérivés (Médecine Traditionnelle Chinoise, Tai Chi Chuan et Qi-Gong). Aujourd’hui, son enseignement est teinté de sagesse et de sérénité.

Christophe cumule plus de 15 ans d’expérience internationale dans l’enseignement du yoga. Il enseigne régulièrement en Europe et en Amérique du Nord. Avant cela, Il fut formateur en entreprise, enseignant en technique d’art oratoire et conférencier en développement humain. Son caractère enthousiaste, passionné et curieux l’a amené à s’intéresser très tôt aux disciplines qui transcendent l’être humain tout en le poussant à vivre en harmonie avec la nature et ses rythmes.

Matériel requis

Voici le matériel nécessaire pour suivre cette formation de yoga détox :

Matériel informatique

Vous avez besoin d’un ordinateur connecté à internet pour suivre cette formation de yoga en ligne.

Accessoires de yoga

De plus, il est fortement recommandé d’avoir les accessoires de yoga suivants :

Votre tapis de yoga
2 blocs
1 sangle (longueur : 8 à 10 pieds ou 2,5 à 3 mètres selon votre morphologie)
1 couverture mexicaine
1 bolster ou traversin (rectangulaire ou cylindrique)

Conditions d'admission

Cette formation de yoga en ligne s’adresse tout le monde même aux débutant.e.s de yoga. Elle est particulièrement recommandée pour les personnes qui recherchent une détoxification profonde de l’organisme au niveau physique et psychique.

Pré-requis : Aucun pré-requis n’est obligatoire pour suivre cette formation de yoga.

Conditions de réussite

Un certificat sera remis à la fin de la formation pour tou.s.tes les apprenant.e.s. qui auront complété.e.s toutes les leçons de ce cours.

Prêt.e pour une cure de jouvence ?

Je prends enfin soin de moi en me libérant de toute mes toxines !

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Objectifs de cette formation de yoga détox

Grâce à cette formation de yoga détox en ligne, vous :

LES AVANTAGES DE CE TYPE DE FORMATION DE YOGA

Apprentissage en ligne

À votre rythme

Inscription

Certificat

Groupes de discussions

Formation modulable

On parle de cette formation de yoga en ligne

Plan de cette formation

Cette formation de yoga détox se déroule selon le plan de cours suivant :

Points forts de cette formation

Cette formation de yoga détox comprend :

Vos formateurs experts

Sandrine Ficot

Christophe Kieken

Matériel requis

Conditions d'admission

Conditions de réussite

Prêt.e pour une cure de jouvence ?

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