BIEN DORMIR GRÂCE AU YOGA
Bien dormir grâce au Yoga. Est-ce un doux rêve? Bien dormir grâce au Yoga. Est-ce un doux rêve? Dormir est une chose mais bien dormir et avoir un sommeil récupérateur en est une [...]
COMMENT LE YOGA PEUT SOIGNER MON DOS?
Comment le Yoga peut soigner mon dos? Vous souffrez d'un mal de dos chronique. Découvrez comment une simple posture peut changer la qualité de votre vie! Discipline ancestrale, le Yoga est à la [...]
LES POSTURES DE YOGA EN TORSION | DISQUES ET VERTÈBRES
Les postures de Yoga en torsion : blessures ou bienfaits ? Le Yoga est une discipline douce et bénéfique pour le corps et l'esprit. L'adage d'un "Yoga qui fait mal est un Yoga [...]
LES POSTURES DE YOGA EN INVERSION SUR LA TÊTE ET L’ATLAS.
Les postures de Yoga en inversion sur la tête : L'art de s'inverser sans danger. S'inverser est un art qui n'est pas sans danger surtout au niveau des cervicales. Bien réalisées, ces postures [...]
POSTURE DE YOGA DÉCRIPTÉE | KARNAPIDASANA
Que signifie KARNAPIDASANA? KARNAPIDASANA, de karna signifiant "oreille" et pidana signifiant "presser ou appuyer", est la "Posture des oreilles douloureuses" ou "Ear Pressure Posture" en anglais. Ce mot, en sanskrit, désigne la finalité de la posture [...]