Un cours de philosophie du yoga accessible en ligne
Ce cours de philosophie du yoga vous guide à travers l’histoire, les textes fondateurs et les grands enseignements de la tradition indienne.
Vous étudierez l’histoire et les concepts clés qui ont donné naissance aux textes sacrés du yoga. Vous découvrirez aussi les principes de sagesse ancienne, toujours pertinents dans notre monde actuel.
Mais cette formation ne se limite pas à la théorie. Elle vous montre comment appliquer ces connaissances pour cultiver une vie plus équilibrée et consciente. Ce programme inclut des réflexions guidées et des techniques de bien-être à intégrer dans votre quotidien.
Rejoignez-nous pour cette exploration passionnante de la philosophie du yoga. Découvrez comment cette formation peut enrichir votre pratique et transformer votre regard sur la vie.
Nous remercions Ysé Tardan-Masquelier et Marc Ballanfat pour leur contribution indirecte à la création de cette formation.
Format de la formation
- 15 heures de formation en ligne asynchrone.
- 3 heures de vidéos pédagogiques HD.
- 13 cours détaillés avec un quiz d’auto-évaluation.
- Accès illimité à vie.
À qui s'adresse cette formation en philosophie du yoga ?
Cette formation de yoga en ligne est conçue pour plusieurs types de profils :
- Professeurs de yoga certifiés 200 heures qui souhaitent approfondir leurs compétences professionnelles dans le cadre d’une formation continue. Ce cours a pour objectif de renforcer leur capacité à enseigner le yoga avec clarté et sens.
- Pratiquants réguliers (Yin yoga, Yoga Nidra, Hatha yoga, Vinyasa yoga) qui désirent mieux comprendre l’histoire et la philosophie du yoga.
- Professionnels du bien-être et de la santé holistique.
Points forts de cette formation en philosophie du yoga
Cette formation dépasse les standards habituels des formations initiales pour devenir professeur de yoga (200 heures). Elle vous offre un contenu plus enrichi, complet tout en restant accessible.
Grâce à cette formation en philosophie du yoga en ligne, vous allez :
- Découvrir les préceptes de la philosophie indienne qui nourrissent le yoga.
- Approfondir les différentes voies du yoga : Karma Yoga, Raja Yoga, Bhakti Yoga et Jnana Yoga.
- Apprendre les concepts philosophiques du yoga et leur histoire.
- Étudier les différents textes fondateurs du yoga comme la Bhagavad Gîtâ ou les 8 branches du Yoga Sutra de Patanjali.
- Apprendre comment appliquer la connaissance philosophique pour atteindre une vie épanouie.
Dans le monde du yoga, cette formation est un incontournable. Elle vous donne une base solide pour enseigner avec clarté. En comprenant la philosophie derrière chaque posture, votre pratique du yoga prendra plus de sens et de cohérence.
Programme de cette formation en philosophie du yoga
Cette formation en philosophie du yoga se déroule selon le plan de cours suivant :
Histoire et philosophie du yoga
- Comprendre les Védas et leur structure
- Apprendre l’histoire, la formation et les thèmes centraux des Upanishads
- La Bhagavad Gita et la croissance intérieure
- Découvrir les enseignements des Yoga Sutras de Patanjali : Les 8 branches du yoga (Ashtanga)
- Étude détaillée des niyamas et des yamas
- Le Hatha Yoga Pradipika : principes, pratique des postures et respiration
Appliquer la philosophie du yoga pour transformer sa vie
- Les enseignements anciens du yoga dans la vie moderne
- Apprendre à vivre pleinement le moment présent
- Développer la gratitude au quotidien pour connaître le bonheur
Certificat de fin de formation
À l’issue de la formation, un certificat de réussite MonYoga vous est délivré. Si vous êtes professeur de yoga enregistré auprès de Yoga Alliance, vous pouvez également obtenir, sur simple demande et sans frais supplémentaires, un certificat de formation continue YACEP.
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