DÉCOUVREZ NOS FORMATIONS DE YOGA EN LIGNE

Nos formations de yoga en ligne sont ouvertes à toutes les personnes qui souhaitent approfondir leur connaissance de soi, leur pratique personnelle et/ou leur enseignement du yoga.

Proposées sous forme de modules à la carte que vous suivez à votre rythme, sans contrainte horaire, nos formations répondent généralement à des problématiques spécifiques d’entraves au bien-être ou à l’épanouissement de l’être humain. Elles permettent aussi aux professeurs de yoga de se perfectionner sur une thématique particulière.

Nos formations de yoga en ligne

Vous trouverez dans cette section les différentes formations de yoga en ligne que nous offrons. Toutes nos formations sont modulables ou accessibles à la carte. Cette formule, très souple, vous permet de composer votre programme personnalisé de formation en associant les différents modules présentés ici selon vos besoins !

Par exemple, en achetant les formations en Yoga Anti Fatigue, Détox et Anti Stress, vous aurez une excellente formation pour le bien-être du corps et de l’esprit. De même, en vous inscrivant aux formations en Yoga et anatomie et Yoga et asanas, vous acquerrez une solide connaissance dans le yoga postural. En suivant les formations Yoga Anti Fatigue et Yoga Nidrâ, vous aurez également réunis tous les outils pour lutter naturellement contre l’insomnie.

Liste de vos formations en ligne de yoga à la carte

Modules bien-être et santé

Yoga Hormonal – Module 1
Yoga Anti Fatigue
Yoga Détox
Yoga Anti Stress
Yoga Nidrâ ou la détente psychosomatique*
Méditation (dhyana) *
Pranayama ou science de la respiration *
Ayurveda et mode de vie yogique *
Philosophie du yoga *
Yoga anti-âge
Yoga anti-dépression
Yoga Spécial santé du dos
Yoga remise en forme
Yin Yoga – Module 2
Yoga restaurateur ou Restorative Yoga

Note : Les formations marquées d’un (*) font parties de la formation pour devenir professeur de yoga (350 heures).

Modules d'approfondissement

Vous voulez devenir professeur de yoga ?

Devenir professeur de yoga peut s’inscrire dans une démarche de reconversion professionnelle, un simple désir de partager votre passion du yoga ou encore une volonté d’approfondir votre développement personnel.

Peu importe votre souhait, nous offrons une formation de professeur de yoga de 350 heures divisées en deux parties. Tout d’abord, un premier 200 heures pour commencer à enseigner le yoga rapidement. Cette partie est suivie ensuite d’un volet de perfectionnement de 150 heures supplémentaires afin d’approfondir votre enseignement et votre connaissance du yoga. En plus, cette formation est en ligne, 100% en français, en mode asynchrone et accessible à vie afin de vous permettre d’étudier à votre rythme sans limite dans le temps !

Profitez de l'enseignement unique d'une lignée renommée

Nous sommes issus d’une lignée renommée de maîtres de yoga remontant à Krishnamacharya, une figure incontournable du yoga moderne. Formés par Nicole Bordeleau, nous avons eu le privilège d’enseigner plusieurs années au sein de son prestigieux studio de yoga situé à Montréal.

Nos formations de yoga en ligne, destinées à un large public, sont aujourd’hui imprégnées de cette longue et belle tradition de maîtres qui ont contribués à façonner le yoga moderne. Nous sommes très reconnaissants de pouvoir vous en faire profiter !

Avantages de nos formations de yoga en ligne

Apprentissage 100% en ligne

Nos formations sont intégrées dans une plateforme professionnelle d’enseignement en ligne (LMS).

Accessibles à vie

Nos formations sont accessibles à vie... donc pas de stress et, en plus, vous aurez accès aux mises à jour de nos programmes gratuitement !

À votre rythme

Nos formations sont accessibles 24/7jours. Vous pouvez apprendre librement à votre rythme, sans aucune contrainte horaire.

Formations certifiantes

Nous offrons + de 30 formations en ligne certifiantes et ouvertes à tout public.

Communication

Interagissez directement avec votre formateur grâce à nos outils intelligents !

Formations à la carte

Composez votre programme en associant nos modules de formation selon vos besoins !

On parle de nos formations de yoga en ligne

Vouloir partager notre passion et notre connaissance du yoga est au coeur de notre mission !

Notre écosystème d'apprentissage en ligne

Nos cours de formation de yoga en ligne s’intègrent au sein d’un écosystème d’apprentissage piloté par une plateforme professionnelle d’enseignement en ligne (LMS) répondant aux standards normalisant les contenus pédagogiques (E-learning) sur Internet.

Nos formations de yoga en ligne se déroulent en mode asynchrone. Il s’agit en fait d’une formule très souple où l’apprenant progresse à son rythme, sans aucune contrainte de déplacement, d’horaire et de disponibilité. Ainsi, il peut organiser sa progression de travail en fonction de son emploi du temps, de ses obligations personnelles, professionnelles ou encore familiales. En plus, vous avez accès à une E-Sangha ou communauté virtuelle ainsi qu’à des outils intelligents de communication afin de vous permettre de communiquer avec votre instructeur. Du coup, vous pouvez échanger, partager ou encore poser des questions sur des sujets propres à votre formation.

Contenu de nos formations en ligne de yoga

Le contenu de nos formations comprend des :

Leçons thématiques en ligne à faire à votre rythme.
Vidéos de yoga incluant des pratiques, des ateliers ou des tutoriels enregistrées en qualité HD et diffusées en continu (streaming) via Vimeo.
Quiz vous permettant d’évaluer vos connaissances tout au long du processus d’apprentissage.
Schémas ou dessins explicatifs.
Questions de réflexion et des exercices de mise en contexte pour aller plus loin dans votre connaissance ou votre enseignement.
Photos contextuelles permettant une meilleure compréhension du sujet traité.
Outils de communication afin de pouvoir échanger avec vos formateurs.

Découvrez nos formations de yoga en ligne les plus tendances !

Nous proposons un vaste panel de formations de yoga en ligne. Voici, par exemple, les formations les plus tendances qui seront répondre à vos besoins d’épanouissement personnel et d’approfondissement de votre connaissance du yoga.

FORMATION DE PROFESSEUR DE YOGA

Se former pour devenir prof de yoga.

Vous rêvez de devenir prof de yoga ? Voilà un très beau projet. Toutefois, devenir professeur de yoga est un métier exigeant qui implique de lourdes responsabilités. Cela demande aussi du temps et de la patience.

Pour nous, former des enseignant(e)s de yoga est, à nos yeux, un immense privilège et un grand honneur!

Aussi, au-delà d’une simple formation professorale de yoga et de l’obtention d’un certificat, il y a surtout la transformation de l’être humain qui accompagne très souvent ce type de formation.

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FORMATION DE YOGA ET ANATOMIE

Principes et applications de l’anatomie adaptée à l’enseignement du yoga.

Ce cours de 60 heures est une formation de yoga en ligne destinée aux personnes qui souhaitent approfondir leur connaissance de l’anatomie dans le cadre de leur pratique personnelle ou de leur enseignement du yoga. Cette formation est en général une formation considérée comme très technique.

Note d'appréciation de nos certifiés : 4.8/5

 4.8/5

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FORMATION DE YIN YOGA

Les fondations du Yin Yoga.

Ce cours de 60 heures est une formation de yoga en ligne destinée aux personnes qui souhaitent approfondir ce type de pratique de yoga doux. Toutefois, elle est aussi destinée aux professeurs de yoga qui souhaitent enseigner ou améliorer leur enseignement du Yin Yoga. Cette formation fait partie également du cycle de nos formations de Yin Yoga qui comprend 3 modules.

Note d'appréciation de nos certifiés : 4.9/5

 4.9/5

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FORMATION DE YOGA ANTI FATIGUE

Mieux comprendre les mécanismes de la fatigue pour mieux vivre au quotidien.

Cette formation de Yoga Anti Fatigue vous équipe afin de mieux comprendre ce qu’est la fatigue pour l’éliminer et mieux vivre au quotidien. Cette formation de 12 heures est donc destinée aux personnes qui souffrent de fatigue physique, chronique, psychique et émotionnelle.

En plus, le programme de cette formation réveillera votre énergie, améliorera votre forme et augmentera votre vitalité !

Note d'appréciation de nos certifiés : 4.9/5

 4.9/5

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FORMATION DE YOGA HORMONAL

Équilibrer ses hormones pour une meilleure santé.

Cette formation en ligne de Yoga Hormonal (ou yoga des hormones) vous permet de mieux équilibrer vos hormones pour améliorer votre santé et votre bien-être. Il s’agit en réalité d’une formation de 12 heures destinée aux personnes soucieuses d’équilibrer leurs hormones et leur système endocrinien afin d’améliorer leur santé hormonale. Du coup, elle est particulièrement appropriée en cas de troubles mensuels (règles douloureuses, aménorrhée, infécondité,…) et est recommandée à toutes les étapes de la vie de la femme, de la puberté à la ménopause.

Le programme de cette formation contribue à l’épanouissement de votre féminin sacré ainsi qu’à votre bien-être hormonal !

Note d'appréciation de nos certifiés : 4.9/5

 4.9/5

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FORMATION DE YOGA DÉTOX

Savoir éliminer les toxines du corps et du mental pour mieux s’ouvrir à la vie.

Cette formation en ligne de Yoga Détox stimule les différents systèmes de l’organisme afin d’éliminer les toxines de l’organisme. Cependant, par son approche holistique, le Yoga Détox offre aussi une détoxication complète du mental et de l’esprit. Ainsi, cette formation de 12 heures renouvellera votre énergie et vous aidera à retrouver votre bien-être émotionnel et physique.

Profitez donc de cette formation pour vous accorder une bonne cure de jouvence de tout votre être !

Note d'appréciation de nos certifiés : 4.8/5

 4.8/5

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FORMATION DE YOGA ANTI STRESS

Vaincre le stress par le yoga.

Cette formation en ligne de Yoga Anti Stress vous permettra de réguler votre stress et d’accéder à un bien-être intérieur durable. Le Yoga Anti Stress comprend en fait des postures de yoga, des exercices de respiration et de méditation les plus adaptés à la détente et à la prévention des tensions nerveuses. Ainsi, cette formation d’une durée de 15 heures vous apprendra à ne plus vous laisser submerger par le stress, à apaiser les troubles émotionnels et à soulager certains maux comme les insomnies ou l’anxiété par exemple.

Profitez ainsi de cette formation de yoga en ligne et retrouvez la sérénité !

Note d'appréciation de nos certifiés : 5/5

 5/5

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MENTORAT POUR LES PROFESSEURS DE YOGA

Améliorer la qualité de son enseignement du yoga.

Cette formation sous forme de mentorat ou d’accompagnement personnalisé aura pour objectif de vous aider à améliorer la qualité de votre enseignement du yoga. Le mentorat est un moyen en plus très efficace pour acquérir tout un éventail de compétences professionnelles à très haute valeur ajoutée.

Voici quelques exemples de problématiques souvent abordées :

Savoir mieux enseigner une posture ou un enchaînement de postures.
Bien s’équiper pour donner des cours de yoga en ligne.
Comment bien enseigner un atelier de yoga ?
Augmenter ses revenus en tant que professeur de yoga.
L’art de renouveler son enseignement.

Cette formation ne comprend que des sessions en direct et en visioconférence avec votre mentor via Zoom.

Note d'appréciation de nos certifiés : 4.9/5

 4.9/5

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FORMATION AU YOGA SCOLAIRE POUR ENSEIGNANTS DES ÉCOLES

Introduire les bienfaits du yoga en milieu scolaire

Durant cette formation de yoga en ligne, vous apprendrez comment créer de brèves sessions de yoga adaptées à leur contexte scolaire (en garderie, à l’école primaire et secondaire). Ainsi, vous saurez, en tant qu’enseignant.e ou professeur.e des écoles, structurer de petites séances de pratique de yoga spécifiques au monde scolaire. Vous serez également en mesure d’apprendre à vos élèves comment se relaxer, se concentrer, stimuler leurs énergies lorsqu’ils sont fatigués et les calmer lorsqu’ils sont agités. En plus, cette formation vous donne la connaissance nécessaire pour guider des sessions de méditation.

Voici quelques exemples de problématiques souvent abordées :

Comment guider de courtes séances de méditation ?
Construire de petites séquences de postures de yoga dans un contexte ludique d’apprentissage.
Savoir enseigner les principales postures de yoga propices à la relaxation.
Utiliser les vertus du yoga pour accroître la confiance en soi de vos élèves.
Soulager les niveaux d’anxiété de vos élèves grâce à des visualisations spécifiques.

Cette formation ne comprend que des sessions en direct et en visioconférence avec votre formateur via Zoom.

Note d'appréciation de nos certifiés : 4.8/5

 4.8/5