DÉCOUVREZ NOS FORMATIONS DE YOGA EN LIGNE

Nos formations de yoga en ligne sont ouvertes à toutes les personnes qui souhaitent approfondir leur connaissance de soi, leur pratique personnelle et/ou leur enseignement du yoga.

Proposées sous forme de modules à la carte que vous suivez à votre rythme, sans contrainte horaire, nos formations répondent à des problématiques spécifiques d’entraves au bien-être ou à l’épanouissement de l’être humain. Elles permettent aussi aux professeurs de yoga de se perfectionner sur une thématique particulière.

Des formations de yoga à la carte

Vous trouverez dans cette section les différentes formations de yoga en ligne que nous offrons. Toutes nos formations sont modulables ou accessibles à la carte. Cette formule, très souple, vous permet de composer votre programme personnalisé de formation en associant les différents modules présentés ici selon vos besoins !

Modules bien-être et santé

Yoga Hormonal – Module 1
Yoga Anti Fatigue
Yoga Détox
Yoga Anti Stress
Yoga Nidrâ (en ligne en 2023)
Introduction à la méditation (dhyana) *
Introduction au pranayama *
Yoga et Ayurveda (en ligne en 2023)
Introduction à la philosophie du yoga *
Yoga anti-âge (en ligne en 2023)
Yoga anti-dépression (en ligne en 2023)
Yoga Spécial santé du dos (en ligne en 2023)
Yoga remise en forme (en ligne en 2023)
Yin Yoga – Module 2 (en ligne en 2023)
Yoga restaurateur ou Restorative Yoga (en ligne en 2023)

Note : Les formations marquées d’un (*) font parties de la formation pour devenir professeur de yoga (350 heures).

Modules d'approfondissement

Vous voulez devenir professeur de yoga ?

Devenir professeur de yoga peut s’inscrire dans une démarche de reconversion professionnelle, un simple désir de partager votre passion du yoga ou encore une volonté d’approfondir votre développement personnel.

Peu importe votre souhait, nous offrons une formation de professeur de yoga de 350 heures constituant un programme complet composé de 16 certificats répartis en 9 modules thématiques. Cette formation est accessible 100% en ligne en mode asynchrone ce qui vous permet d’étudier à votre rythme sans limite dans le temps puisqu’elle est accessible à vie !

Profitez de l'enseignement unique d'une lignée renommée

Nous sommes issus d’une lignée renommée de maîtres de yoga remontant à Krishnamacharya, une figure incontournable du yoga moderne. Formés par Nicole Bordeleau, nous avons eu le privilège d’enseigner plusieurs années au sein de son prestigieux studio de yoga situé à Montréal.

Nos formations de yoga en ligne, destinées à un large public, sont aujourd’hui imprégnées de cette longue et belle tradition de maîtres qui ont contribués à façonner le yoga moderne. Nous sommes très reconnaissants de pouvoir vous en faire profiter !

Les avantages de suivre nos formations

Apprentissage 100% en ligne

Nos formations sont intégrées dans une plateforme professionnelle d’enseignement en ligne (LMS).

Accessibles à vie

Nos formations sont accessibles à vie... donc pas de stress et, en plus, vous aurez accès aux mises à jour de nos programmes gratuitement !

À votre rythme

Nos formations sont accessibles 24/7jours. Vous pouvez apprendre librement à votre rythme, sans aucune contrainte horaire.

Formations certifiantes

Nous offrons + de 30 formations en ligne certifiantes et ouvertes à tout public.

Groupes de discussions

Enrichissez votre connaissance du yoga en participant librement à nos forums thématiques de discussions.

Formations à la carte

Composez votre programme en associant nos modules de formation selon vos besoins !

On parle de nos formations de yoga en ligne

Vouloir partager notre passion et notre connaissance du yoga est au coeur de notre mission !

Notre écosystème d'apprentissage en ligne

Nos cours de formation de yoga en ligne s’intègrent au sein d’un écosystème d’apprentissage piloté par une plateforme professionnelle d’enseignement en ligne (LMS) répondant aux standards normalisant les contenus pédagogiques (E-learning) sur Internet.

Nos formations de yoga en ligne se déroulent en mode asynchrone. Il s’agit d’une formule très souple où l’apprenant.e progresse à son rythme, sans aucune contrainte de déplacement, d’horaire et de disponibilité. Ainsi, il peut organiser sa progression de travail en fonction de son emploi du temps, de ses obligations personnelles, professionnelles ou encore familiales. De plus, vous avez accès à une E-Sangha vous permettant d’échanger, de partager ou encore de poser des questions sur des sujets propres à votre formation.

Le contenu de nos formations comprend des :

Leçons thématiques en ligne à faire à votre rythme.
Vidéos de pratiques et d’étude enregistrées en qualité HD et diffusées en continu (streaming) via Vimeo.
Quiz vous permettant d’évaluer vos connaissances tout au long du processus d’apprentissage.
Schémas ou dessins explicatifs.
Questions de réflexion pour aller plus loin dans votre connaissance.
Photos contextuelles permettant une meilleure compréhension du sujet traité.
Forums et groupes de discussion thématiques afin de pouvoir échanger avec vos formateurs et d’autres apprenant.e.s.

Découvrez nos formations tendances !

Nous proposons un vaste panel de formations de yoga en ligne. Voici les plus tendances qui seront répondre à vos besoins d’épanouissement personnel et d’approfondissement de votre connaissance du yoga.

FORMATION DE YOGA ET ANATOMIE

Principes et applications de l’anatomie adaptée à l’enseignement du yoga.

Ce cours de 60 heures est une formation de yoga en ligne destinée aux personnes qui souhaitent approfondir leur connaissance de l’anatomie dans le cadre de leur pratique ou de leur enseignement du yoga.

Note d'appréciation de nos certifiés : 4.8/5

 4.8/5

FORMATION DE YIN YOGA

Les fondations du Yin Yoga (Module 1).

Ce cours de 60 heures est une formation de yoga en ligne destinée aux personnes qui souhaitent approfondir ce type de pratique de yoga doux. Toutefois, elle est aussi destinée aux professeurs de yoga qui souhaitent enseigner ou améliorer leur enseignement du Yin Yoga. Cette formation fait partie du cycle de nos formations de Yin Yoga qui comprend 3 modules.

Note d'appréciation de nos certifiés : 4.9/5

 4.9/5

FORMATION DE YOGA ANTI FATIGUE

Mieux comprendre les mécanismes de la fatigue pour mieux vivre au quotidien.

Cette formation de Yoga Anti Fatigue en ligne vous permettra de mieux comprendre ce qu’est la fatigue pour l’éliminer et mieux vivre au quotidien. Cette formation de 12 heures est donc destinée aux personnes qui souffrent de fatigue physique, chronique, psychique et émotionnelle. Le programme de cette formation vous permettra de réveiller votre énergie, d’être en meilleure forme et de booster votre vitalité !

Note d'appréciation de nos certifiés : 4.9/5

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FORMATION DE YOGA HORMONAL

Équilibrer ses hormones pour une meilleure santé.

Cette formation de Yoga Hormonal (ou yoga des hormones) en ligne vous permettra de mieux équilibrer vos hormones pour améliorer votre santé et votre bien-être. Cette formation de 12 heures est donc destinée aux personnes soucieuses d’équilibrer leurs hormones et leur système endocrinien afin d’améliorer leur santé hormonale. Elle est particulièrement appropriée en cas de troubles mensuels (règles douloureuses, aménorrhée, infécondité,…) et est recommandée à toutes les étapes de la vie de la femme, de la puberté à la ménopause. Le programme de cette formation contribuera à l’épanouissement de votre féminin sacré ainsi qu’à votre bien-être hormonal !

Note d'appréciation de nos certifiés : 4.9/5

 4.9/5

FORMATION DE YOGA DÉTOX

Savoir éliminer les toxines du corps et du mental pour mieux s’ouvrir à la vie.

Cette formation en ligne de Yoga Détox vous permettra de stimuler les différents systèmes de l’organisme afin d’éliminer les toxines du corps et du mental. Par son approche holistique, le Yoga Détox offre une détoxication complète du corps mais aussi de l’esprit. Ainsi, cette formation de 12 heures renouvellera votre énergie et vous aidera à retrouver votre bien-être émotionnel et physique. Profitez de cette formation pour vous accorder une bonne cure de jouvence de tout votre être !

Note d'appréciation de nos certifiés : 4.8/5

 4.8/5

FORMATION DE YOGA ANTI STRESS

Vaincre le stress par le yoga.

Cette formation en ligne de Yoga Anti Stress vous permettra de réguler votre stress et d’accéder à un bien-être intérieur durable. Le Yoga Anti Stress comprend des postures de yoga, des exercices de respiration et de méditation les plus adaptés à la détente et à la prévention des tensions nerveuses. Ainsi, cette formation d’une durée de 15 heures vous apprendra à ne plus vous laisser submerger par le stress, à apaiser les troubles émotionnels et à soulager certains maux comme les insomnies ou l’anxiété par exemple. Profitez de cette formation de yoga et retrouvez la sérénité !

Note d'appréciation de nos certifiés : 5/5

 5/5

FORMATION DE PROFESSEUR DE YOGA

Se former pour devenir prof de yoga.

Vous rêvez de devenir prof de yoga ? Voilà un très beau projet. Toutefois, devenir professeur de yoga est un métier exigeant et qui implique de lourdes responsabilités. Cela demande aussi du temps et de la patience.

Pour nous, former des enseignant(e)s de yoga est, à nos yeux, un immense privilège et un grand honneur!

Aussi, au-delà d’une simple formation professorale de yoga et de l’obtention d’un certificat, il y a surtout la transformation de l’être humain qui accompagne très souvent ce type de formation.

Nos prochaines formations de yoga en ligne.

Nos prochaines formations de yoga en ligne sortiront courant 2023. Pour ne rien manquer de nos sorties, inscrivez-vous à notre newsletter !

YOGA ET AYURVEDA

Introduction à la science de la longévité
15 heures

YOGA NIDRÂ

Vers une détente psychosomatique
15 heures

PHILOSOPHIE DU YOGA

Introduction aux textes fondateurs du yoga
10 heures

MÉDITATION

Introduction à la méditation (Dhyana)
15 heures

PRANAYAMA

Introduction au pranayama ou science de la respiration
10 heures

L'ART D'ENSEIGNER LE YOGA

Maîtrisez les techniques d'enseignement du yoga
45 heures

MENTORAT POUR LES PROFESSEURS DE YOGA

Améliorer la qualité de son enseignement du yoga.

Cette formation sous forme de mentorat ou d’accompagnement personnalisé aura pour objectif de vous aider à améliorer la qualité de votre enseignement du yoga. De plus, le mentorat est un moyen très efficace pour acquérir tout un éventail de compétences professionnelles à très haute valeur ajoutée.

Voici quelques exemples de problématiques souvent abordées :

Savoir mieux enseigner une posture ou un enchaînement de postures.
Bien s’équiper pour donner des cours de yoga en ligne.
Comment bien enseigner un atelier de yoga ?
Augmenter ses revenus en tant que professeur de yoga.
L’art de renouveler son enseignement.

Cette formation ne comprend que des sessions en direct et en visioconférence (via Zoom) avec votre mentor.

Note d'appréciation de nos certifiés : 4.9/5

 4.9/5

FORMATION AU YOGA SCOLAIRE POUR ENSEIGNANT(E)S DES ÉCOLES

Introduire les bienfaits du yoga en milieu scolaire

Durant cette formation de yoga en ligne, vous apprendrez comment créer de brèves sessions de yoga adaptées à leur contexte scolaire (en garderie, à l’école primaire et secondaire). Ainsi, vous saurez, en tant qu’enseignant.e ou professeur.e des écoles, structurer de petites séances de pratique de yoga spécifiques au monde scolaire. Vous serez en mesure d’apprendre à vos élèves comment se relaxer, se concentrer, stimuler leurs énergies lorsqu’ils sont fatigués et les calmer lorsqu’ils sont agités. Cet atelier de formation vous donnera la connaissance nécessaire pour guider des exercices de méditation.

Voici quelques exemples de problématiques souvent abordées :

Comment guider de courtes séances de méditation ?
Construire de petites séquences de postures de yoga dans un contexte ludique d’apprentissage.
Savoir enseigner les principales postures de yoga propices à la relaxation.
Utiliser les vertus du yoga pour accroître la confiance en soi de vos élèves.
Soulager les niveaux d’anxiété de vos élèves grâce à des visualisations spécifiques.

Cette formation ne comprend que des sessions en direct et en visioconférence (via Zoom) avec votre formateur.

Note d'appréciation de nos certifiés : 4.8/5

 4.8/5

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Des formations de yoga à la carte

Modules bien-être et santé

Modules d'approfondissement

Vous voulez devenir professeur de yoga ?

Profitez de l'enseignement unique d'une lignée renommée

Les avantages de suivre nos formations

Apprentissage 100% en ligne

Accessibles à vie

À votre rythme

Formations certifiantes

Groupes de discussions

Formations à la carte

On parle de nos formations de yoga en ligne

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Découvrez nos formations tendances !

FORMATION DE YOGA ET ANATOMIE

Principes et applications de l’anatomie adaptée à l’enseignement du yoga.

FORMATION DE YIN YOGA

Les fondations du Yin Yoga (Module 1).

FORMATION DE YOGA ANTI FATIGUE

Mieux comprendre les mécanismes de la fatigue pour mieux vivre au quotidien.

FORMATION DE YOGA HORMONAL

Équilibrer ses hormones pour une meilleure santé.

FORMATION DE YOGA DÉTOX

Savoir éliminer les toxines du corps et du mental pour mieux s’ouvrir à la vie.

FORMATION DE YOGA ANTI STRESS

Vaincre le stress par le yoga.

FORMATION DE PROFESSEUR DE YOGA

Se former pour devenir prof de yoga.

Nos prochaines formations de yoga en ligne.

YOGA ET AYURVEDA

YOGA NIDRÂ

PHILOSOPHIE DU YOGA

MÉDITATION

PRANAYAMA

L'ART D'ENSEIGNER LE YOGA

MENTORAT POUR LES PROFESSEURS DE YOGA

Améliorer la qualité de son enseignement du yoga.

FORMATION AU YOGA SCOLAIRE POUR ENSEIGNANT(E)S DES ÉCOLES

Introduire les bienfaits du yoga en milieu scolaire

MONYOGA sur tous vos écrans