Formation en méditation certifiante pour professeurs de yoga

Cette formation en méditation en ligne s’adresse aux professeurs de yoga souhaitant enrichir leur enseignement et explorer les différentes formes de méditation. Ce programme complet aide à développer des compétences avancées pour enseigner. Il inclut la méditation de pleine conscience. Cette pratique a été initié par Jon Kabat-Zinn avec le programme MBSR.

Vous apprendrez aussi à comprendre l’impact de la pleine conscience dans votre vie et votre enseignement. Cela vous aidera à guider vos élèves de manière claire et sécurisée.

Prix : 280 $ / 224 € / 196 CHF
Indiquez votre devise de paiement en vous inscrivant.

Score de satisfaction : 4,9/5
4.9/5
Femme méditant sur une plage au bord de l’océan, représentant la sérénité et la pleine conscience.

Pourquoi suivre une formation avancée en méditation ?

L’enseignement du yoga ne se limite pas aux postures physiques (asanas). Il repose également sur un travail intérieur profond. Aussi, intégrer la méditation dans vos cours de yoga permet d’offrir à vos élèves une expérience alliant mouvement et pleine conscience.

Enseigner la méditation est donc une évolution naturelle dans votre parcours d’enseignant de yoga.

Avec cette formation avancée en méditation, vous allez :

  • Enrichir votre enseignement avec la mise en place de cours de méditation adaptés à un public large de pratiquants.
  • Répondre aux attentes d’un public grandissant qui cherche des outils concrets dans la gestion du stress et de l’anxiété.
  • Développer votre offre professionnelle en proposant des cours de méditation en plus de vos séances de yoga.

La méditation est un outil puissant dans la gestion du stress, tant pour vous que pour vos élèves. En l’enseignant régulièrement, vous accompagnez vos élèves dans une réduction du stress durable et favorisez leur bien-être global.

Programme de cette formation en méditation pour professeurs de yoga

Durant cette formation de yoga en ligne, vous apprendrez à :

  • Comprendre les bases et préceptes de la pratique de la méditation. Explorez les fondements philosophiques et pratiques qui sous-tendent un cours de méditation.
  • Découvrir les différents types de méditation, comme le programme MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction), développé par Jon Kabat-Zinn. Nous abordons également différentes formes de méditations guidées.
  • Relever les défis de la méditation. Apprenez à surmonter les obstacles fréquents, comme les distractions mentales ou l’inconfort physique.
  • Approfondir les techniques méditatives. Enrichissez votre pratique quotidienne avec des outils avancés pour améliorer votre concentration et votre sérénité.
  • Enseigner la méditation avec pédagogie. Développez des compétences spécifiques pour guider vos élèves et leur offrir une expérience méditative enrichissante.

Format de la formation :

  • 15 heures de formation en ligne asynchrone.
  • 5 heures de vidéos pédagogiques.
  • 18 cours détaillés avec un quiz d’auto-évaluation.
  • Accès illimité à vie.

À qui s'adresse ce programme de méditation en ligne ?

Cette formation est idéale pour :

  • Professeurs de yoga certifiés (200h). Souhaitez-vous approfondir votre maîtrise de la méditation et intégrer ses techniques dans vos cours ? Ce programme vous offre des outils concrets pour enrichir votre enseignement.
  • Pratiquants avancés. Explorez en profondeur les différentes approches méditatives et développez une pratique personnelle plus introspective et équilibrée.
  • Professionnels du bien-être et de la santé. Ajoutez des techniques de méditation à votre pratique professionnelle pour accompagner vos clients dans une démarche holistique de mieux-être.

Vos formateurs experts en méditation

Vos enseignants sont certifiés 500 heures et cumulent plus de 30 ans d’expérience dans l’enseignement du yoga et de la méditation.
Ils sont membres de la Fédération Francophone de Yoga et de la IYF.

Sandrine Ficot Fondatrice de monyoga.ca et formatrice experte

Sandrine Ficot

Formatrice de yoga

Sandrine est co-fondatrice de MonYoga et formatrice experte. Elle enseigne le yoga et la méditation depuis plus de 20 ans à travers la francophonie. Passionnée, elle forme de nombreux professeurs et les aide à approfondir leur pratique et leur enseignement.

Logo professeur de yoga certifié PYC 500 heures
Christophe Kieken - Formateur en Yoga RYT 500 | Spécialiste en formations certifiantes pour professeurs

Christophe Kieken

Instructeur de yoga

Christophe est spécialiste en pédagogie du yoga et de la méditation. Il cumule plus de 15 ans d’expérience dans la formation des professeurs et l’enseignement de la philosophie du yoga. Il partage aussi son expertise à travers des publications, notamment dans cet article publié sur Santé Magazine.

Logo professeur de yoga certifié PYC 500 heures

Ils ont choisi notre formation en méditation

Découvrez leurs témoignages inspirants !

Emma Lemoine
Prof de yoga
Cette formation a complètement transformé ma manière d’enseigner la méditation. Les modules sont clairs et bien structurés, et j’ai pu intégrer rapidement ces techniques dans mes cours. Je recommande à tous les professeurs de yoga qui souhaitent enrichir leur pratique.
Martin Lefebvre
Pratiquant de yoga
Je cherchais une formation flexible qui s’adapte à mon emploi du temps chargé. Cette formation en ligne a dépassé mes attentes ! Le contenu et les séances de méditation sont très utiles. Je vis mieux le moment présent.
Sarah Diorne
Naturopathe
En tant que praticienne en bien-être, je voulais offrir une approche plus holistique à mes clients. Cette formation m’a appris à utiliser des techniques de méditation dans mes séances. Cela aide aussi mes clients, surtout ceux atteints de douleurs chroniques, à mieux comprendre leur stress.
Julien Parmatis
Professeur de yoga
Une formation riche et complète, idéale pour approfondir les bases et enseigner la méditation avec assurance. J’ai particulièrement apprécié les vidéos pédagogiques et les explications détaillées sur les différents types de méditation.
Présentation sur un ordinateur de la méthode d'enseignement du yoga en ligne MonYoga

Profitez d'un cours gratuit

Découvrez notre plateforme d’apprentissage, pensée pour vous offrir une expérience flexible et intuitive. Essayez un aperçu gratuit pour explorer nos outils pédagogiques et découvrir comment nous pouvons vous accompagner dans votre formation.

Questions fréquentes

→ Puis-je commencer immédiatement après l’achat ?
Oui, l’accès à la formation est instantané dès validation de votre paiement.

→ Est-ce une formation certifiante ?
Oui, un certificat est délivré à la fin de la formation. Pour une prise en charge par un organisme, n’hésitez pas à nous contacter.

→ Cette formation est-elle accessible même si je ne suis pas professeur de yoga ?
Oui, elle s’adresse aussi aux passionnés de méditation souhaitant approfondir leur pratique de l’instant présent et en comprendre les fondements.

Prêt à vous former ?

Découvrez toutes nos formations à distance en accédant à notre boutique dédiée aux formations de yoga. Choisissez celle qui correspond le mieux à vos objectifs.

Cette formation s’inscrit dans notre catalogue de formations de yoga en ligne, conçu pour répondre aux besoins des enseignants et des pratiquants.

Vous souhaitez explorer d’autres compétences pour améliorer votre enseignement du yoga ? Consultez nos formations professionnelles pour professeurs :

Autres formations disponibles :

Vous envisagez de devenir professeur de yoga ou souhaitez enrichir votre parcours ? Découvrez notre formation pour devenir professeur de yoga certifiée et complète.