Formation de yoga et anatomie

Bienvenue dans notre formation sur le yoga et l'anatomie, spécialement conçue pour les enseignants de yoga souhaitant approfondir leur compréhension du corps humain. Ce programme vous permettra d'explorer les bases de l'anatomie fonctionnelle en lien avec la pratique du yoga, afin d'enseigner avec sécurité et précision.

Au cours de cette formation, vous découvrirez comment les différentes structures anatomiques interagissent lors de la pratique des asanas, ce qui vous aidera à adapter vos enseignements aux besoins de vos élèves. Vous apprendrez également des techniques pour éviter les blessures et optimiser la pratique, tout en favorisant une approche respectueuse et consciente du corps.

Avec bienveillance,
L’équipe de formation MonYoga