Formation de yoga hormonal

Bienvenue dans notre formation dédiée au yoga hormonal, conçue pour vous aider à mieux comprendre et à gérer les fluctuations hormonales grâce à des pratiques adaptées. Ce programme vous propose des postures spécifiques et des techniques de respiration qui favorisent l’équilibre hormonal et le bien-être général.

En apprenant à intégrer ces pratiques dans votre routine quotidienne, vous découvrirez comment soutenir votre corps dans ses cycles naturels tout en cultivant une meilleure connexion avec vos émotions. Cette formation vous fournira des outils précieux pour enseigner ces pratiques à vos élèves, leur permettant d'accéder à une harmonie intérieure et à un bien-être durable.

Avec bienveillance,
L’équipe de formation MonYoga