Formation de Yoga Hormonal

125.00$

Cette formation de Yoga Hormonal en ligne intitulée : ÉQUILIBRER SES HORMONES POUR UNE MEILLEURE SANTÉ comprend :

12 heures de formation à votre rythme (mode asynchrone)
12 leçons
10 cours complets et thématiques de Yoga Hormonal de plus de 60 minutes chacun
+ de 10 heures de vidéos HD diffusées en HD avec Vimeo
L’accès privilégié à notre E-Sangha (communauté virtuelle d’apprenant.e.s)
La participation libre à nos forums thématiques de discussion
Un accès illimité à vie à cette formation et aux mises à jour sans frais supplémentaires

Les paiements sur notre site web sont sécurisés.

Description

DÉTAILS DE CETTE FORMATION DE YOGA EN LIGNE

Cycle : Yoga Hormonal.

Thème : Équilibrer ses hormones pour une meilleure santé.

Durée : 12 heures.

Formateur : Sandrine Ficot

Durant cette formation de yoga en ligne vous :

Découvrirez le yoga hormonal (encore appelé le yoga des hormones) et ses nombreux bienfaits.
Étudierez comment fonctionne votre système endocrinien.
Apprendrez des techniques de respiration qui agissent sur la régulation des hormones.
Connaîtrez les postures de yoga (ainsi que leurs variations) qui régulent les hormones.
Contrôlerez mieux les fluctuations hormonales afin de retrouver un mental en paix.
Travaillerez différentes techniques de relaxation qui vous permettront de retrouver le confort physique et émotionnel.
Découvrirez des séances complètes de yoga qui viendront réguler le système hormonal.
Améliorerez la qualité de votre vie et reprendrez le contrôle sur votre bien-être

Le contenu de la formation est disponible à vie, sans limitation dans le temps.

POUR QUI ?

Cette formation est destinée à toutes les personnes soucieuses d’équilibrer leurs hormones et leur système endocrinien afin d’améliorer leur santé hormonale. Cette formation est particulièrement appropriée en cas de troubles mensuels (règles douloureuses, aménorrhée, infécondité,…) et est recommandée à toutes les étapes de la vie de la femme, de la puberté à la ménopause.

Pré-requis : Aucun pré-requis n’est obligatoire pour suivre cette formation de yoga.

RECOMMANDATIONS :

Formellement déconseillée aux femmes enceintes.
En cas de cancer-hormono dépendants, d’endométriose, de fibrome, veuillez demander préalablement l’avis de votre médecin.

CONDITIONS DE VENTE :

Les prix donnés, ci-dessus, sont par personne et valide uniquement pour la formation de Yoga Hormonal “Équilibrer ses hormones pour une meilleure santé“. Dans certains cas, des taxes peuvent être applicables. Le matériel et accessoires de yoga ne sont pas inclus dans ce prix. Il est de votre responsabilité de vous les procurer avant le début de la formation.

MATÉRIEL REQUIS :

Matériel informatique

Vous avez besoin d’un ordinateur connecté à internet pour suivre cette formation.

ACCESSOIRES DE YOGA RECOMMANDÉS :

Votre tapis de yoga
2 blocs
1 sangle (longueur : 6 à 8 pieds pour les femmes ou 8 à 10 pieds pour les hommes)
1 couverture mexicaine
1 bolster ou traversin (rectangulaire ou cylindrique)

«Équilibrer ses hormones pour une meilleure santé» est une formation de yoga exclusive de l’école MONYOGA

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