
Yoga et anatomie : comprendre le corps pour pratiquer en sécurité
Découvrez pourquoi l’anatomie est essentielle dans la pratique et l’enseignement du yoga. Comprendre le corps humain pour pratiquer en sécurité.
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Là où il y a résistance, il y a souffrance. Là où il y a laisser être, il y a liberté.
Christophe Kieken
Membre Fédération Francophone de Yoga
Christophe Kieken est enseignant formateur de yoga reconnue par la FFY, avec plus de 500 heures de formation certifiée et une expérience approfondie dans la formation des professeurs de yoga.

À travers un parcours riche et pluriel, Christophe Kieken a développé une approche du yoga fondée sur la transmission, l’expérience et la compréhension globale de l’être humain.
Christophe Kieken débute son parcours dans le monde des arts. Il est successivement critique d’art, gestionnaire du patrimoine artistique d’un important collectionneur et commissaire d’expositions culturelles.
Passionné par l’entrepreneuriat, il s’implique ensuite dans le monde des affaires. Stratège financier et mentor, il accompagne pendant plus de dix-sept ans plusieurs centaines d’entreprises dans l’amélioration de leur rentabilité.
Parallèlement, Christophe Kieken cumule plus de trente années d’expérience dans l’enseignement. Il intervient comme formateur en entreprise, enseignant en techniques d’art oratoire et conférencier en développement humain. Il partage également ses réflexions et son expertise à travers des publications spécialisées, notamment dans Santé Magazine, autour des liens entre yoga, méditation et santé mentale.
Curieux, enthousiaste et passionné, Christophe Kieken s’intéresse très tôt aux disciplines qui élèvent l’être humain tout en l’invitant à vivre en harmonie avec la nature et ses rythmes. Il pratique durant cinq années l’escalade à haut niveau, une discipline exigeante où précision du geste, maîtrise du corps et de l’esprit ainsi que connaissance de soi sont essentielles.
Animé par un esprit philanthropique et universaliste, il voyage à travers le monde, notamment en Inde et au Sri Lanka. Ces expériences marquantes lui permettent de découvrir les fondements de la sagesse orientale et nourrissent durablement sa vision du yoga et de la transmission.
En 2009, Christophe Kieken découvre le yoga non comme une simple activité physique, mais comme un véritable mode de vie engageant l’être humain dans sa globalité.
En 2010, il suit une formation en enseignement du yoga sous la direction de Nicole Bordeleau, Maître en yoga (Yogacharya). Il a ensuite le privilège d’enseigner durant cinq années au sein de son studio, Yoga Monde.
Son parcours se poursuit à travers de nombreux perfectionnements, notamment auprès de Mark Darby (Ashtanga), Leslie Kaminoff et Blandine Calais-Germain (Yoga et Anatomie), Bernie Clark (Yin Yoga), Gail Boorstein Grossman (Yoga Restauratif), Daniel Pineault (Pranayama et étude des Yoga Sutras), ainsi que divers ateliers en méditation, Budokon, Yoga Nidra et techniques de visualisation.
En 2015, il cofonde l’école de yoga en ligne MonYoga, avec pour mission la transmission du yoga traditionnel, son rayonnement et son développement. Cette école répond aux normes d’excellence de Yoga Alliance.
Aujourd’hui, son engagement s’inscrit dans une démarche de transmission authentique, respectueuse des traditions et tournée vers l’expérience vécue.
Retrouvez les articles de Christophe Kieken autour de la pédagogie du yoga, de la philosophie et des bonnes pratiques pour enseigner avec confiance et clarté.

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