Cette formation avancée est spécialement conçue pour les professeurs de yoga certifiés ayant complété une formation de base de 200 heures. Elle leur permet d’aller au-delà des fondamentaux et de perfectionner leur maîtrise des asanas pour enrichir et bonifier leur enseignement.
Elle vous permettra de :
- Explorer les techniques avancées de correction et d’ajustement postural.
- Adapter les asanas aux différents corps et besoins spécifiques des élèves.
- Intégrer des séquences pédagogiques cohérentes et accessibles à tous.
Durant cette formation avancée de yoga et asanas, vous allez étudier plus de 70 postures de yoga et leurs variantes. Chaque posture de yoga est détaillée à travers des fiches complètes (ajustements, variantes, précautions) pour approfondir votre maîtrise des asanas.
Rejoignez-nous, dès maintenant, pour élever votre pratique et votre enseignement à un niveau supérieur d’expertise.
Format de la formation :
- 120 heures de formation en ligne asynchrone.
- 53 heures de vidéos pédagogiques.
- 97 cours détaillés avec 8 quiz d’auto-évaluation.
- 66 tutoriels sur les postures de yoga.
- 46 séances complètes de pratiques de yoga.
- 1 atelier sur les postures en torsion.
- Des exercices pratiques de mise en contexte d’enseignement.
- Accès illimité à vie.
Cette formation est idéale pour les :
- Professeurs de yoga certifiés (200h) souhaitant approfondir l’enseignement des asanas dans leurs cours de yoga.
- Pratiquants réguliers voulant explorer en profondeur les aspects techniques des postures avancées du yoga.
- Professionnels du bien-être et de la santé souhaitant enrichir leur pratique professionnelle en y intégrant des séances de yoga adaptées.
