Savasana ou la posture du cadavre : conseils pratiques et bienfaits
Savasana ou la posture du cadavre : conseils, astuces et erreurs à éviter. Postures de yoga | Lecture : 5 mn | Écrit par Sandrine Ficot Savasana ou la posture
Que vous soyez débutant curieux ou pratiquant expérimenté, nous sommes là pour vous accompagner tout au long de votre voyage vers la paix intérieure.
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Le Yoga Vinyasa ou plus précisément le Vinyasa Krama Yoga est une pratique du yoga très ancienne. Elle est à la fois physique et spirituelle. C’est pourquoi, en intégrant le mental, le corps et la respiration en une seule unité fonctionnelle, le yogi va expérimenter ce qu’est une des formes les plus complètes du yoga.