YOGA ANTI DEPRESSION – RETROUVEZ LA JOIE DE VIVRE !

Prix Standard 124,50

PROGRAMME COMPLET DE YOGA ANTI DÉPRESSION en ligne destiné aux personnes qui souhaitent retrouver le goût de la vie et éliminer les pensées négatives de leur esprit.

CE PROGRAMME COMPREND :

  • 10 HEURES DE FORMATION En Ligne.
  • 10 COURS COMPLETS de 1 heure de pratique de Yoga Anti Dépression.
  • 10 Vidéos en Haute Qualité (HD) accessibles en streaming.
  • Vidéos disponibles 24h/24h en accès illimité durant une période de 90 jours.
  • Vidéos accessibles directement à partir de votre espace sécurisé.
UGS : YOGA-ANTI-DEPRESSION Catégorie :

« YOGA ANTI DÉPRESSION – Retrouvez la joie de vivre ! » est un PROGRAMME COMPLET DE YOGA ANTI DÉPRESSION en ligne destiné aux personnes dépressives ou anxieuses qui souhaitent retrouver le goût de la vie et éliminer les pensées négatives de leur esprit. Il s’agit d’un Yoga doux propice au retour vers Soi et au bien-être. Les postures de Yoga seront abordées selon une approche méditative et libératrice de nos émotions négatives ou pensées que l’on ruminent.

Le YOGA ANTI DÉPRESSION est un outil puissant pour réguler le flot de nos pensées ou émotions dépressives. Il combat aussi l’anxiété pour retrouver un équilibre psychique et émotionnel.

DURANT CE PROGRAMME, VOUS APPRENDREZ :

  • À approfondir les postures de Yoga spécifiques à la détente et au bien-être.
  • À découvrir des techniques respiratoires qui libèrent le mental de la dépression et de l’anxiété.
  • À pratiquer des courtes méditations libératrices.
  • À comprendre les mécanismes du relâchement musculaire et psychique.
  • À travailler différentes techniques de relaxation qui vous permettront de retrouver le confort physique et émotionnel.
  • À apprendre comment lâcher prise
  • À faire la paix avec Soi.
  • À améliorer la qualité de votre vie.

« YOGA ANTI DÉPRESSION – Retrouvez la joie de vivre ! » est un programme exclusif de MONYOGA.CA

ACCESSOIRES SUGGÉRÉS : Tapis de yoga + accessoires facultatifs : 2 blocs + 1 sangle + 1 couverture mexicaine + 1 bolster.

Avis

Il n’y a pas encore d’avis.

Soyez le premier à laisser votre avis sur “YOGA ANTI DEPRESSION – RETROUVEZ LA JOIE DE VIVRE !”
Retour haut de page