CAHIERS D’ATELIERS DE YOGA
Nos cahiers d’ateliers de Yoga sont réservés à tout ceux et celles qui ont suivis un atelier de Yoga. Néanmoins, vous pouvez toujours vous les procurer en achat direct à notre boutique en ligne.
LISTE DE NOS CAHIERS D’ATELIERS DE YOGA
Le Yoga du visage : Je prends soin de ma peau.
L’art du laisser aller ou comment méditer simplement.
Yoga pour les coureurs et les coureuses.
Le pranayama : introduction au bien respirer.
Le Yoga des méridiens pour améliorer sa santé.
Le Yoga du dos : Je soigne mon dos.
Le Yoga des hanches : J’ouvre mon corps.
Postures en torsion et leur bienfaits.
Je libère mon stress grâce au Yoga.
