Formation pour devenir professeur de yoga
Nous proposons cette formation de professeur de yoga destinée aux pratiquant.e.s de yoga qui veulent devenir enseignant.e de yoga ou qui souhaitent tout simplement améliorer leur pratique et leur développement personnel. Cette formation de yoga est accessible en ligne en mode asynchrone.
L’intitulé de ce cours de 350 heures est : Se former pour devenir professeur de yoga.
Informations
Vous trouverez sur cette page toutes les informations concernant cette formation de yoga en ligne. Vous pouvez cliquer sur les liens suivants pour accéder rapidement aux diverses sections de cette page.
Sommaire de cette formation de yoga
Cette formation pour devenir professeur de yoga est accessible à tout le monde et comprend 9 modules. Cette formation comporte des parties théoriques et d’autres plus pratiques.
L’ensemble des 9 modules de cette formation de professeur de yoga comprend :
- 350 heures de formation 100% en ligne à votre rythme (mode asynchrone).
- + de 300 leçons.
- Plusieurs ateliers thématiques de yoga.
- Des séances complètes de yoga.
- Des tutoriels de yoga.
- Des exercices pratiques de mise en contexte d’enseignement.
- + de 150 heures de vidéos HD diffusées avec Vimeo.
- L’accès privilégié à notre E-Sangha (communauté virtuelle d’apprenant.e.s).
- La participation libre à nos forums thématiques de discussion.
- Un accès illimité à vie à cette formation et aux mises à jour sans frais supplémentaires.
Vous étudierez :
Durant cette formation de professeur de yoga, vous étudierez les 9 modules suivants :
- Yoga et anatomie : Ce cycle comprenant 2 modules aborde les principes et applications de l’anatomie adaptée à l’enseignement des postures du yoga (1 certificat) et l’anatomie énergétique (1 certificat).
- Yoga et asanas : Tout savoir sur les postures fondamentales du yoga. Ce module de 8 certificats regroupe les différentes catégories de postures de yoga. Vous étudierez les bienfaits, les instructions, les contre-indications, les précautions et les variantes des postures fondamentales du yoga.
- L’art d’enseigner le yoga : Maîtrisez les techniques d’enseignement du yoga. Ce module de 1 certificat axé sur l’enseignement du yoga regroupe plusieurs facettes. Il s’agit d’un accompagnement pédagogique individualisé qui viendra sceller toutes les connaissances apprises durant votre formation et fera de vous un.e enseignant.e de yoga professionnel.le et réputé.e. Ce module est optionnel si vous ne souhaitez pas devenir professeur de yoga mais que vous voulez acquérir néanmoins toute la connaissance d’un.e enseignant.e.
- Yin Yoga : Les fondations du Yin Yoga. Ce module de 1 certificat aborde les fondations du Yin Yoga.
- Méditation : Introduction à la méditation (Dhyana). Ce module de 1 certificat est une introduction aux différents types de méditations.
- Pranayama : Introduction au pranayama ou science de la respiration. Ce module de 1 certificat aborde la respiration en tant qu’essence d’une pratique de yoga. Aussi, vous étudierez les respirations les plus courantes et leurs bienfaits pour l’organisme et la santé.
- Philosophie du yoga : Introduction aux textes fondateurs du yoga. Ce module de 1 certificat aborde les textes fondateurs du yoga et leur influence dans votre pratique personnelle.
- Yoga et Ayurvéda : Introduction à la science de la longévité. Ce module de 1 certificat aborde l’ayurveda comme science ancestrale de la longévité et de la santé.
Matériel requis
Voici le matériel nécessaire pour suivre cette formation de professeur de yoga :
Matériel informatique
Nous recommandons l’utilisation d’un ordinateur connecté à internet pour suivre cette formation.
Matériel pédagogique
Avant de débuter cette formation de professeur de yoga, il est important d’avoir en votre possession le matériel pédagogique correspondant à chaque module.
Accessoires de yoga
De plus, il est fortement recommandé d’avoir les accessoires de yoga suivants :
- Votre tapis de yoga.
- 2 blocs
- 1 sangle (longueur : 6 à 8 pieds pour les femmes ou 8 à 10 pieds pour les hommes)
- 1 couverture mexicaine
- 1 banc de méditation ou 1 zafu
- 1 bolster ou traversin (rectangulaire ou cylindrique)
- 2 sacs de sable
Conditions d'obtention du certificat
Un diplôme final sera remis à la fin de la formation de professeur de yoga 350 heures pour tou.s.tes les apprenant.e.s. qui auront obtenu les 16 certificats de réussite.
Pour plus d’information concernant les conditions de réussite de chaque module, veuillez consulter les fiches descriptives correspondantes.
Une fois que ces conditions sont réunies, vous aurez validé et achevé votre formation pour devenir prof de yoga (350 heures).
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