COURS DE YOGA MULTISPORTS

Ces cours de Yoga Multisports en ligne ont été conçus pour aider le sportif ou l’athlète à mieux performer dans son propre sport. Ainsi, le Yoga devient une discipline complémentaire à d’autres activités sportives. Il est de plus en plus recommandé dans l’amélioration de la performance de sports comme la course à pieds, le ski, le cyclisme ou encore l’escalade par exemple. Le Yoga Multisports va travailler sur la tonicité musculaire, les étirements ou encore dans les phases de récupération entre les entraînements. Nous vous proposons dans cette catégorie une série de cours thématiques de Yoga en ligne spécifiquement créés pour votre sport. Nous avons ajouté à ces pratiques de Yoga des sessions de méditations pour optimiser votre préparation mentale avant vos compétitions par exemple.

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