COURS DE YOGA PRÉNATAL

Nos avons conçu spécifiquement ces cours de Yoga en ligne pour les femmes enceintes peu importe leur trimestre de grossesse. Il s’agit d’un Yoga qui sera doux et non contraignant pour le bébé. Ces cours de Yoga seront également une bonne préparation à l’accouchement. Chaque posture de Yoga est expliquée avec précision en incluant toutes les variations utiles pour pratiquer en toute sécurité. Toutefois, il est fortement recommandé de demander l’avis d’un médecin pour vérifier que vous n’avez pas de contre indications à la pratique du Yoga durant votre grossesse.

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