Christophe Kieken

Cours de Yin yoga pour bien se relaxer et mieux respirer.

Cours de Yin yoga pour bien se relaxer et mieux respirer

Yin yoga pour bien se relaxer et mieux respirer DESCRIPTION DE CE COURS DE YOGA EN LIGNE Ce cours de yin yoga vous permettra de vous connecter à votre respiration et ses subtilités. Notre respiration est souvent le miroir de notre vie. En améliorant sa qualité, son intensité, sa fluidité, son énergie, vous apprendrez à …

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4 bonnes raisons de faire une retraite de yoga

4 bonnes raisons de faire une retraite de yoga

Découvrez 4 bonnes raisons de faire une retraite de yoga. Lorsque l’on s’initie au yoga ou lorsque notre pratique devient plus solide et régulière, l’idée de faire une retraite de yoga devient une question très fréquente. Toutefois, certain.es se posent souvent la question si c’est le bon moment de tenter une telle aventure. Dans cet …

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Cours de hatha Yoga pour équilibrer notre énergie vitale pranâ

Cours de Hatha Yoga pour équilibrer son énergie vitale

Équilibrer son énergie vitale Ce cours de yoga pour équilibrer son énergie vitale est accessible uniquement aux abonné(e)s Premium.​ DESCRIPTION DE CE COURS DE YOGA EN LIGNE Cours de Hatha Yoga pour équilibrer son énergie vitale. Durant cette séance de yoga en ligne, vous travaillerez des postures de yoga propres à équilibrer efficacement votre  énergie …

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cours de yoga pour les grimpeurs

Yoga Multisports | Yoga pour les grimpeurs | Cours de yoga en ligne

Yoga pour les grimpeurs DESCRIPTION DE CE COURS DE YOGA EN LIGNE Cours de yoga pour les grimpeurs de tous niveaux. Cette séance de yoga en ligne abordera des postures de yoga et des exercices d’assouplissement. Nous travaillerons spécifiquement sur les membres supérieurs ainsi que sur les ouvertures de hanches pour améliorer la flexibilité des …

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Le Yoga Vinyasa ou l'art de la respiration en mouvement

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Qu’est-ce que le Yoga Vinyasa ? Le Yoga Vinyasa ou plus précisément le Vinyasa Krama Yoga est une pratique du Yoga très ancienne. Elle est à la fois physique et spirituelle. Ainsi, en intégrant le mental, le corps et la respiration en une seule unité fonctionnelle, le yogi va expérimenter ce qu’est une des formes …

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