5 postures de yoga pour calmer le mental
5 postures de yoga pour calmer le mental Postures de yoga | Lecture : 10 mn | Par Christophe Kieken Le yoga est une activité idéale pour calmer le mental. Nous vous proposons, dans cet article, 5 postures de yoga pour calmer le mental rapidement et efficacement. Aussi, en les pratiquant régulièrement, vous soulagerez votre mental du stress, de l’anxiété