YOGA HORMONAL
« YOGA HORMONAL – Équilibrer ses hormones pour une meilleure qualité de vie ! » est un PROGRAMME COMPLET DE YOGA HORMONAL en ligne destiné aux personnes qui souhaitent équilibrer leurs hormones et leur système endocrinien.
Il s’agit d’un Yoga spécifiquement adapté aux femmes de tous les âges. Le Yoga Hormonal, ou yoga des hormones, saura vous accompagner durant toutes les étapes de votre vie, de la puberté à la ménopause. Cette forme de Yoga est particulièrement recommandée aussi bien pour les troubles mensuels (règles douloureuses, aménorrhée, infécondité,…) que pour les troubles liés à la prériménopause et à la ménopause.
Le YOGA HORMONAL est un outil puissant pour réguler les hormones et retrouver un équilibre mental et émotionnel.
DURANT CE PROGRAMME, VOUS APPRENDREZ :
- À découvrir le Yoga des hormones (Yoga hormonal) et ses nombreux bienfaits.
- À comprendre comment fonctionne votre système endocrinien.
- À mieux saisir les effets d’un dérèglement hormonal sur notre santé globale.
- À améliorer la qualité de votre vie.
- À apprendre à faire la paix avec votre corps.
- À maîtriser des techniques de respiration puissante et régénératrice.
- À travailler différentes techniques de relaxation qui vous permettront de retrouver le confort physique et émotionnel.
POUR QUI ? POURQUOI?
- Programme ouvert à toute personne désirant améliorer sa santé hormonale.
- Programme idéal à titre préventif pour les personnes soucieuses de conserver un équilibre hormonal optimal.
- Recommandé à toutes les étapes de la vie de la femme, de la puberté à la ménopause, afin de conserver un bon équilibre hormonal.
- Programme améliorant la qualité de vie en apaisant les troubles et inconforts liés à la périménopause et la ménopause.
- Particulièrement approprié en cas de troubles mensuels (règles douloureuses, aménorrhée, infécondité,…).
- Formellement déconseillé aux femmes enceintes.
- En cas de cancer-hormono dépendants, d’endométriose, de fibrome, veuillez demander préalablement l’avis de votre médecin.
« YOGA HORMONAL – Équilibrer ses hormones pour une meilleure qualité de vie ! » est un programme exclusif de MONYOGA.CA.
INCLUS DANS LE PROGRAMME:
- 10 séances pré enregistrées de yoga hormonal d’environ 60′ chacune.
- Pratiques spécifiques ayant pour but de détoxifier les principaux émonctoires;
- Initiation à des respirations puissantes équilibrantes et des visualisations.
- Apprentissage d’une séquence type de yoga hormonal à pratiquer régulièrement pour retrouver et maintenir l’équilibre hormonal.
- Visualiser les séances autant de fois que vous le souhaitez pendant 90 jours à partir de la date de votre achat.
- Accès à notre E-sangha ( communauté virtuelle) où vous pourrez poser des questions et interagir avec les autres membres de la communauté!
ACCESSOIRES SUGGÉRÉS : Tapis de yoga + Accessoires facultatifs : 2 blocs + 1 sangle + 1 couverture mexicaine + 1 bolster.
LIRE NOTRE ARTICLE : Le Yoga Hormonal, Une solution à nos problèmes hormonaux ?
