COURS DE MÉDITATION

DESCRIPTION DES COURS DE MÉDITATION EN LIGNE

La méditation, activité ancestrale, nous ramène vers soi et notre nature profonde. Ces cours de méditation en ligne vous permettront d’explorer les différentes techniques de méditations guidées (pleine conscience, méditation par les sons, méditation sur un objet, méditation en marchant) et de visualisations méditatives. Parfaits pour les personnes désireuses de retrouver la paix et le calme intérieur au sein d’un monde qui, très souvent, nous déconnecte de nous-même, nos cours de méditation en ligne constituent un programme d’entraînement complet du mental. Ils donc sont adaptés aux personnes stressées, soucieuses ou anxieuses. Nos cours de méditation en ligne sont une invitation à prendre soin de soi.

Cliquez, ci-dessous, sur le libellé de votre choix afin de sélectionner le type de cours de yoga que vous recherchez :

  • Tous
  • 10 mn
  • 20 mn
  • 5 mn
  • 60 mn
  • Christophe Kieken
  • Méditation
  • Méditer
  • Relaxer
  • Sandrine Ficot
  • Tous niveaux
Tous
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  • Christophe Kieken
  • Méditation
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  • Sandrine Ficot
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Méditer pour ne plus déprimer et libérer ses émotions 5 mn

Méditer pour ne plus déprimer et libérer ses émotions

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Méditation pour respirer calmement 5 mn

Méditation pour respirer calmement

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Méditation pour détendre son corps et libérer son mental 5 mn

Méditation pour détendre son corps et libérer son mental

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Méditation pour apaiser le mental 20 mn

Méditation pour apaiser le mental

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Méditation guidée pour revenir vers sa nature 10 mn

Méditation guidée pour revenir vers sa nature

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Pratique de yoga méditatif pour calmer le mental 60 mn

Cours de yoga méditatif pour calmer le mental

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