Posture du Cobra ou Bhujangasana : nos conseils de pro !
Posture du Cobra ou Bhujangasana : Conseils, astuces et erreurs à éviter. Postures de yoga | Lecture : 6 mn | Écrit par Sandrine Ficot La posture du cobra est une des postures de yoga fondamentales. Nous la retrouvons notamment dans les enchaînements de positions comme dans la salutation au Soleil (Surya Namaskar) de Sivananda. Elle est aussi pratiquée dans