Formation en Pranayama pour professeurs de yoga

Cette formation en Pranayama s’adresse aux professeurs de yoga qui souhaitent enrichir leur enseignement et approfondir la science de la respiration yogique. Vous apprendrez à enseigner le souffle avec clarté et sécurité.

Ce programme 100 % en ligne fournit tous les outils pédagogiques pour intégrer des exercices de respiration dans vos cours. Il propose aussi une approche pratique du Pranayama pour développer une pratique personnelle régulière, chez vous, à votre rythme.

Prix : 269 $ CAD

Note d’appréciation : 5/5 (264 avis)

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Bienfaits de la respiration consciente sur la pratique du yoga

La pratique du Pranayama agit directement sur les réseaux énergétiques du corps. Elle harmonise les flux vitaux et apaise l’esprit.

Grâce à des techniques comme la respiration abdominale et l’alternance des narines gauche et droite, vous pouvez calmer le système nerveux. Cela aide aussi à mieux se concentrer et à renforcer le lien entre le mental et le corps.

En ajoutant ces exercices à votre routine, vous stimulez la circulation d’énergie dans la colonne vertébrale. Vous gagnez ainsi en endurance dans les postures ce qui vous procure un grand sentiment de bien-être.

Programme de la formation à la science du souffle (Pranayama)

Cette formation de 40 heures en ligne est structurée en plusieurs modules complémentaires. Vous allez :

Découvrir les bases de la respiration yogique. Comprenez le lien entre le souffle et le Prana (énergie vitale).
Explorer les techniques de respiration complète. Étudiez aussi la rétention du souffle pour mieux gérer l’énergie vitale.
Comprendre l’impact du souffle sur les réseaux énergétiques du corps. Apprenez à transmettre ces techniques dans vos cours de yoga.
Faire des exercices pratiques pour calmer le système nerveux. Ces pratiques vous aident à apaiser le mental et à cultiver l’ancrage.
Enseigner le Pranayama. Adaptez votre enseignement selon les niveaux et les besoins de vos élèves.

Format de la formation :

40 heures de formation en ligne à votre rythme sans cohorte.
5 heures de vidéos pédagogiques disponibles en tout temps.
12 cours détaillés avec un quiz d’auto-évaluation.
Accès illimité à vie.

À qui s'adresse cette formation en Pranayama ?

Cette formation est idéale pour plusieurs profils :

Professeurs possédant une formation en yoga initiale de 200h. Vous souhaitez approfondir l’enseignement du souffle dans vos cours ? Ce programme vous apporte des techniques concrètes et sécurisées à intégrer dans vos séances.
Pratiquants avancés. Vous désirez explorer le contrôle du souffle plus en profondeur ? Cette formation vous enseigne les outils pour le faire en toute sécurité.
Professionnels du bien-être et de la santé. Vous travaillez avec des personnes en quête de mieux-être ? Intégrez des techniques de respiration pour enrichir votre pratique.

Un haut niveau d'expertise en Pranayama et science du souffle

Notre école est accréditée Yoga Alliance (RYS 200). Nos formateurs experts vous transmettent les clés pour guider et enseigner le contrôle du souffle en toute sécurité.

Sandrine Ficot

Co-fondatrice & Formatrice Experte E-RYT 500

Plus de 20 ans d'expérience. Spécialisée dans l'intégration des techniques de respiration traditionnelles et certifiée YACEP pour la formation continue.

Christophe Kieken

Co-fondateur & Formateur Expert E-RYT 500

Plus de 15 ans d'expérience en pédagogie du yoga. Expert dans l'enseignement de l'anatomie subtile et de la maîtrise de l'énergie. Intervenant pour Santé Magazine.

Découvrir nos formateurs

Ils ont choisi notre formation en Pranayama

Découvrez leurs témoignages inspirants !

En tant que professeur, je cherchais à me perfectionner dans la respiration complète et la rétention du souffle pour enrichir mes cours. Cette formation m’a permis de prendre conscience des subtilités de ces techniques. De plus, elle m’a apporté des outils concrets applicables dans mon enseignement.

Cette formation m’a permis de comprendre les subtilités du Pranayama et le pouvoir du souffle. Elle m’a également aidé à mettre en place des techniques adaptées pour apaiser le système nerveux et enrichir mes cours de yoga. Très complet et bien structuré !

Une formation claire, complète et bien structurée. Le format asynchrone est parfait pour progresser à son rythme. Je recommande à tous les professeurs de yoga qui veulent approfondir leur enseignement.

Découvrez notre plateforme d'apprentissage en ligne

Votre formation en pranayama est accessible via une plateforme professionnelle d’enseignement en ligne (LMS). Vous y retrouverez l’ensemble des vidéos, contenus pédagogiques et ressources nécessaires à votre apprentissage. Les différents modules vous permettront d’approfondir votre compréhension des techniques de pranayama et de leurs effets sur le corps et l’esprit.

Cette formation se déroule de manière asynchrone. Vous progressez à votre rythme, sans aucune contrainte liée aux déplacements ou aux horaires. Découvrez tous les avantages de ce format dans cet article dédié à l’apprentissage en ligne asynchrone.

Questions fréquentes

Voici quelques réponses aux questions les plus souvent posées sur cette formation :

Puis-je accéder à la formation immédiatement après l’achat ?
Oui, l’accès est immédiat dès validation de votre paiement. Vous pouvez commencer à apprendre sans attendre.
Cette formation est-elle reconnue pour les professeurs de yoga ?
Oui, cette formation offre une attestation officielle qui valide vos compétences et enrichit votre parcours d’enseignement dans l’enseignement du yoga.
Est-ce que cette formation est adaptée à une pratique régulière du yoga ?
Oui. Bien qu’elle soit conçue pour les professeurs de yoga, cette formation est idéale pour les pratiquants réguliers. Elle vous permettra d’approfondir votre maîtrise du souffle et de l’intégrer à votre pratique du yoga.

Aller plus loin avec nos formations de yoga

Cette formation s’inscrit dans notre catalogue de formations de yoga en ligne, conçu pour répondre aux besoins des enseignants et des pratiquants.

Vous hésitez entre plusieurs formations ? Découvrez notre guide complet : Comment choisir une formation de yoga en ligne ?

Modules complémentaires pour enrichir vos compétences :

Vous souhaitez devenir professeur de yoga certifié (200h) ? Lancez-vous avec notre formation de base reconnue Yoga Alliance et enseignez avec confiance.