Cette formation avancée en méditation s’adresse principalement aux professeurs de yoga qui souhaitent enrichir leur enseignement.
Vous explorerez différentes formes de méditation, dont la pleine conscience et les principes du programme MBSR. Vous apprendrez aussi à construire et à guider des séances adaptées à vos élèves.
Cette formation certifiante de 15 heures est accessible en ligne et sans limite de temps.
Prix : 280 $ CAD
Note d’appréciation : 5/5 (135 avis)
Enseigner le yoga, ce n’est pas seulement guider des postures. C’est aussi transmettre un chemin intérieur. Intégrer la méditation dans vos cours de yoga aide vos élèves à mieux se recentrer. Enseigner la méditation devient ainsi une évolution naturelle dans votre parcours de professeur.
Avec cette formation avancée, vous allez :
La méditation est un outil puissant pour la gestion du stress, tant pour vous que pour vos élèves. En l’enseignant régulièrement, vous les accompagnez vers une réduction du stress durable et un bien-être global.
Durant cette formation de yoga en ligne, vous allez :
À l’issue de la formation, un certificat de réussite MonYoga vous est délivré. Si vous êtes inscrit comme RYT auprès de Yoga Alliance, vous pouvez également recevoir, sur simple demande et sans frais supplémentaires, un certificat de formation continue délivré dans le cadre du statut YACEP de MonYoga.
Pour comprendre les différents statuts et le fonctionnement de la formation continue, consultez notre guide sur la certification Yoga Alliance.
Cette formation s’adresse à plusieurs profils :
Notre école est accréditée Yoga Alliance (RYS 200). Nos formateurs experts vous offrent un cadre d'apprentissage rigoureux pour guider vos élèves vers l'espace intérieur en toute confiance.
Sandrine Ficot
Co-fondatrice & Formatrice Experte E-RYT 500
Plus de 20 ans de pratique personnelle et d'enseignement de la méditation. Spécialisée en pleine conscience et certifiée YACEP pour la formation continue.
Christophe Kieken
Co-fondateur & Formateur Expert E-RYT 500
Plus de 15 ans d'expérience en pédagogie du yoga. Expert dans la transmission des états méditatifs profonds. Intervenant pour Santé Magazine.
Découvrez leurs témoignages inspirants !
« En tant que praticienne en bien-être, je voulais offrir une approche plus holistique à mes clients. Cette formation m’a appris à utiliser des techniques de méditation dans mes séances. Cela aide aussi mes clients, surtout ceux atteints de douleurs chroniques, à mieux comprendre leur stress. »
« Une formation complète pour approfondir les bases de la méditation. J’ai aimé les vidéos pédagogiques et les explications détaillées. Je me sens plus confiant pour guider des séances de méditation. »
« Cette formation a changé ma façon d’enseigner la méditation. Les modules sont clairs et bien structurés. J’ai pu intégrer rapidement ces techniques dans mes cours. Je recommande vivement à tous les professeurs de yoga. »
« Je cherchais une formation flexible qui s’adapte à mon emploi du temps chargé. Cette formation en ligne a dépassé mes attentes ! Le contenu et les séances de méditation sont très utiles. Je vis mieux le moment présent. »
Votre formation en méditation est accessible via une plateforme professionnelle d’enseignement en ligne (LMS). Vous y retrouverez l’ensemble des vidéos, contenus pédagogiques et ressources nécessaires à votre apprentissage. Les différents modules vous permettront d’approfondir votre compréhension des techniques méditatives et de développer une pratique régulière adaptée à vos besoins.
Cette formation en méditation se déroule entièrement en ligne, selon un format asynchrone. Vous progressez à votre rythme, sans aucune contrainte liée aux déplacements ou aux horaires. Découvrez tous les avantages de ce format dans cet article dédié à l’apprentissage en ligne asynchrone.
Vous trouverez ici les réponses aux questions les plus courantes concernant le contenu, le format et l’accès à la formation en méditation.
Oui, l’accès à la formation est immédiat dès validation de votre paiement. Vous pouvez commencer à apprendre sans attendre et vivre l’ instant présent.
Oui. À l’issue de la formation, un certificat de réussite MonYoga vous est délivré. Si vous êtes professeur enregistré auprès de Yoga Alliance, vous pouvez également obtenir, sur simple demande et sans frais supplémentaires, un certificat de formation continue YACEP.
Oui, elle s’adresse aussi aux passionnés de méditation. Vous pouvez suivre ce programme pour enrichir votre pratique personnelle, même si vous n’enseignez pas encore.
Vous souhaitez d’abord approfondir les bases de la méditation ? Consultez notre guide complet sur la méditation.
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Apprenez à construire et à guider des séances de méditation grâce à une formation certifiante de 15 heures, accessible en ligne et sans limite de temps.
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