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Formation en méditation certifiante pour professeurs de yoga

Cette formation en méditation en ligne s’adresse aux professeurs de yoga qui souhaitent enrichir leur enseignement. Elle propose une exploration complète des différentes formes de méditation. Le programme inclut la méditation de pleine conscience, développée par Jon Kabat-Zinn à travers le programme MBSR.

Vous apprendrez aussi à comprendre l’impact de cette pratique sur votre vie personnelle et professionnelle. Ces outils vous aideront à guider vos élèves avec plus de clarté et de sécurité.

Prix : 280 $ CAD

Note d’appréciation : 5/5 (119 avis)

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Pourquoi suivre une formation avancée en méditation ?

Enseigner le yoga, ce n’est pas seulement guider des postures. C’est aussi transmettre un chemin intérieur. Intégrer la méditation dans vos cours de yoga aide vos élèves à mieux se recentrer. Enseigner la méditation devient ainsi une évolution naturelle dans votre parcours de professeur.

Avec cette formation avancée, vous allez :

Enrichir vos cours de yoga.
Apprenez à intégrer des séances de méditation adaptées à un public large de pratiquants.
Répondre aux besoins d’un public stressé.
Offrez des outils concrets pour aider à gérer le stress et l’anxiété.
Développer votre offre professionnelle.
Proposez des cours de pleine conscience en complément de vos séances de yoga.

La méditation est un outil puissant pour la gestion du stress, tant pour vous que pour vos élèves. En l’enseignant régulièrement, vous les accompagnez vers une réduction du stress durable et un bien-être global.

Programme de cette formation en méditation pour professeurs de yoga

Durant cette formation de yoga en ligne, vous allez :

Comprendre les bases et préceptes de la pratique de la méditation.
Explorez les fondements philosophiques et pratiques qui sous-tendent un cours de méditation.
Explorer différents types de méditation.
Découvrez le programme MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction), développé par Jon Kabat-Zinn. Nous abordons également différentes formes de méditations guidées. Ces approches vous aideront à prendre conscience du moment présent, à mieux gérer les pensées et à apaiser les tensions du corps.
Relever les défis de la méditation.
Apprenez à surmonter les obstacles fréquents, comme les distractions mentales ou l’inconfort physique.
Approfondir vos techniques méditatives.
Développez votre pratique quotidienne avec des outils qui amélioreront votre concentration et votre capacité à prendre conscience du moment présent.
Enseigner avec clarté.
Développez des compétences pédagogiques pour guider vos élèves vers une expérience méditative enrichissante.

Format de la formation :

15 heures de formation en ligne, sans cohorte
5 heures de vidéos pédagogiques
18 cours détaillés avec un quiz d’auto-évaluation
Accès illimité dans le temps

À qui s'adresse ce programme de méditation en ligne ?

Cette formation s’adresse à plusieurs profils :

Professeurs de yoga certifiés (200h). Vous souhaitez intégrer la pleine conscience dans vos cours ? Ce programme vous offre des outils concrets pour enrichir votre enseignement.
Pratiquants avancés. Vous désirez explorer plus en profondeur la méditation ? Cette formation vous aide à développer une pratique personnelle plus régulière, introspective et équilibrée.
Professionnels du bien-être et de la santé. Vous travaillez avec des clients en quête d’équilibre ? Ajoutez des techniques de méditation à votre pratique professionnelle pour accompagner vos clients dans une démarche holistique de mieux-être.

Un haut niveau d'expertise en méditation et pleine conscience

Notre école est accréditée Yoga Alliance (RYS 200). Nos formateurs experts vous offrent un cadre d'apprentissage rigoureux pour guider vos élèves vers l'espace intérieur en toute confiance.

Sandrine Ficot

Co-fondatrice & Formatrice Experte E-RYT 500

Plus de 20 ans de pratique personnelle et d'enseignement de la méditation. Spécialisée en pleine conscience et certifiée YACEP pour la formation continue.

Christophe Kieken

Co-fondateur & Formateur Expert E-RYT 500

Plus de 15 ans d'expérience en pédagogie du yoga. Expert dans la transmission des états méditatifs profonds. Intervenant pour Santé Magazine.

Découvrir nos formateurs

Ils ont choisi notre formation en méditation

Découvrez leurs témoignages inspirants !

Cette formation a changé ma façon d’enseigner la méditation. Les modules sont clairs et bien structurés. J’ai pu intégrer rapidement ces techniques dans mes cours. Je recommande vivement à tous les professeurs de yoga.

Je cherchais une formation flexible qui s’adapte à mon emploi du temps chargé. Cette formation en ligne a dépassé mes attentes ! Le contenu et les séances de méditation sont très utiles. Je vis mieux le moment présent.

En tant que praticienne en bien-être, je voulais offrir une approche plus holistique à mes clients. Cette formation m’a appris à utiliser des techniques de méditation dans mes séances. Cela aide aussi mes clients, surtout ceux atteints de douleurs chroniques, à mieux comprendre leur stress.

Une formation complète pour approfondir les bases de la méditation. J’ai aimé les vidéos pédagogiques et les explications détaillées. Je me sens plus confiant pour guider des séances de méditation.

Découvrez notre plateforme d'apprentissage en ligne

Votre formation en méditation est accessible via une plateforme professionnelle d’enseignement en ligne (LMS). Vous y retrouverez l’ensemble des vidéos, contenus pédagogiques et ressources nécessaires à votre apprentissage. Les différents modules vous permettront d’approfondir votre compréhension des techniques méditatives et de développer une pratique régulière adaptée à vos besoins.

Cette formation se déroule de manière asynchrone. Vous progressez à votre rythme, sans aucune contrainte liée aux déplacements ou aux horaires. Découvrez tous les avantages de ce format dans cet article dédié à l’apprentissage en ligne asynchrone.

Questions fréquentes

Vous trouverez ici les réponses aux questions les plus courantes concernant le contenu, le format et l’accès à la formation en méditation.

Puis-je commencer immédiatement après l’achat ?

Oui, l’accès à la formation est immédiat dès validation de votre paiement. Vous pouvez commencer à apprendre sans attendre et vivre l’ instant présent.

Est-ce une formation certifiante ?

Oui. Un certificat est remis à la fin de la formation. Si vous souhaitez faire une demande de prise en charge, contactez-nous.

Cette formation est-elle accessible même si je ne suis pas professeur de yoga ?

Oui, elle s’adresse aussi aux passionnés de méditation. Vous pouvez suivre ce programme pour enrichir votre pratique personnelle, même si vous n’enseignez pas encore.

Prêt à vous former ?

Cette formation certifiante en méditation s’adresse aux professeurs de yoga, aux professionnels du bien-être et aux pratiquants avancés. Elle permet d’approfondir la pratique et l’enseignement de la méditation.

Structure du programme

Clair et progressif

Séances guidées
Outils concrets
Application immédiate

Bénéfices

Pour la pratique et l’enseignement

Vous intégrez la méditation dans vos cours ou dans votre pratique personnelle.
Avec plus de clarté.
Avec plus de confiance.

Format

En ligne, asynchrone et sans contrainte

Accès illimité.
Apprentissage à votre rythme.
Sans limite de temps.

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