COURS DE ASHTANGA YOGA

Cours de Ashtanga Yoga en ligne pour vous permettre d’améliorer votre pratique dans ce style de Yoga. Ainsi, ces cours de Yoga seront basés sur le séquençage de la demi-première série d’asanas créée par Sri K. Pattabhi Jois. Il s’agit d’une pratique physique, dynamique et exigeante qui vous transformera ! Vous trouverez aussi, dans cette catégorie, des tutoriels sur certaines postures clés de cette merveilleuse tradition. Nos cours sont accessibles aux débutant(e)s.