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Une histoire de passion commune

Une histoire de passion commune

Découvrez l’histoire de l’école de yoga MonYoga, de sa création à son accréditation Yoga Alliance RYS 200, à travers les grandes étapes qui ont façonné son identité.

2014

Le 21 mai 2014, Sandrine Ficot et Christophe Kieken fondent à Montréal (Canada) MonYoga. Avec une vision claire et des valeurs solides, ce premier studio de yoga mobile a pour mission de fournir des séances adaptées à une clientèle variée en se déplaçant à domicile, dans les écoles, les garderies et les entreprises.

Création de notre premier logo, de notre site web et de notre image corporative.

2015

MonYoga franchit une étape significative en offrant plus de 5000 heures d’enseignement dans le domaine du yoga, à travers des cours et des ateliers.

2016

MonYoga organise des ateliers de perfectionnement de plusieurs jours et établit un partenariat exclusif avec Sentiers Privés, membre de l’OPC et spécialiste des séjours sur-mesure, pour proposer des retraites de yoga en Amérique du Nord.

2017

MonYoga commence à organiser des retraites urbaines et des stages spécialisés de yoga en mini-groupe au Canada, dans des lieux d’écovillégiatures pour une clientèle locale et internationale.

2018

MonYoga crée le concept de retraites itinérantes écoresponsables de yoga, dans des écosystèmes internationaux naturels protégés, comme en Islande, aux USA (Southwest) et au Canada.

Retraite de yoga à Moab, Utah.

Début de la virtualisation de nos cours de yoga en streaming, avec plus de 90 cours en ligne.

Le site web MonYoga est hébergé sur des serveurs écologiques pour limiter son impact environnemental.

Lancement de nos défis thématiques de 21 jours, conçus pour répondre à des besoins spécifiques de santé physique et mentale.

2019

Face à une demande croissante de formations avancées en français pour les professeurs de yoga, MonYoga lance sa plateforme de formations de yoga en ligne dédiée exclusivement à la communauté francophone et francophile.

Création de notre formation sur la gestion du stress.

2020

La communauté de MonYoga s’internationalise, accueillant des étudiants d’Europe et d’Afrique francophone.

L’école est officiellement reconnue comme un établissement d’enseignement par le gouvernement du Canada, consolidant ainsi sa position dans le domaine.

2021

MonYoga met en place son programme de mentorat en yoga, offrant un accompagnement personnalisé aux professeurs de yoga certifiés en dehors de notre école, pour les aider à améliorer la qualité de leur enseignement.

2022

Le catalogue de formations de MonYoga s’élargit à plus de 15 formations en ligne, attirant également des professionnels de la santé et du bien-être pour élargir leur champ d’expertise.

MonYoga soutient la semaine de la santé mentale en animant des séances de yoga en ligne en partenariat avec les maisons d’édition Pearson et ERPI, leaders mondiaux des éditions scolaires universitaires.

2023

MonYoga franchit le cap des 600 élèves inscrits à ses formations de yoga en ligne, témoignant de sa croissance continue et de son impact dans la communauté du yoga.

Le magazine français Marie Claire recommande MonYoga comme une école de yoga incontournable.

2024

MonYoga célèbre son 10e anniversaire en franchissant le cap des 900 élèves inscrits. Pour marquer cette étape importante, l’école décide de refondre son site web et de redéfinir son image corporative pour la prochaine décennie, symbolisant ainsi le début d’une nouvelle ère de croissance et d’innovation dans le domaine de l’enseignement du yoga en ligne.

2025

MonYoga franchit une nouvelle étape dans la reconnaissance de son expertise pédagogique et de son rayonnement international.

En mai 2025, Sandrine Ficot obtient la certification E-RYT 500 auprès de Yoga Alliance, attestant de plus de 500 heures de formation certifiée et d’une expérience approfondie dans l’enseignement du yoga selon des standards internationaux exigeants.

Cette reconnaissance vient renforcer l’excellence et la crédibilité de l’équipe pédagogique de MonYoga, engagée depuis ses débuts dans une transmission rigoureuse, respectueuse des fondements du yoga et adaptée aux réalités contemporaines.

À l’automne 2025, MonYoga est également invité par Yoga Tribes à guider une retraite de yoga itinérante en Tunisie.

Cette collaboration internationale confirme la reconnaissance de l’approche pédagogique de MonYoga et sa capacité à transmettre un yoga authentique dans des contextes culturels variés, en lien étroit avec les territoires, les traditions locales et l’expérience du voyage conscient.

2026

En janvier 2026, MonYoga devient officiellement une école accréditée RYS 200 (Registered Yoga School) auprès de Yoga Alliance.

Cette accréditation internationale confirme la conformité de notre formation de professeur de yoga 200 heures aux standards de qualité, d’éthique et de pédagogie établis par Yoga Alliance.
Elle reconnaît plus de dix années d’expérience dans l’enseignement du yoga, la formation professionnelle et l’accompagnement des enseignants à travers la francophonie.

L’obtention du statut RYS 200 s’inscrit dans la continuité naturelle du développement de MonYoga : une école engagée dans une transmission rigoureuse, respectueuse des racines du yoga et profondément humaine.

En bref

MonYoga école se distingue par sa vocation profonde :

Promouvoir et diffuser un yoga traditionnel, respectueux de ses racines indiennes tout en intégrant les réalités de notre monde moderne.
Former les enseignants de yoga à travers des formations diverses et complémentaires.
Être un espace d’apprentissage, de recherche, de création et de partage, imprégné de valeurs humaines.
Être une école de yoga reconnue à l’international, accréditée RYS 200 par Yoga Alliance, au service d’une transmission exigeante et humaine.

MonYoga se démarque par son engagement envers :

La qualité de son enseignement, avec une approche personnalisée pour chaque étudiant.
Une pédagogie structurée, claire et accessible.
Une profonde humanité et un respect sincère de chaque individu.
Une expertise reconnue dans la transmission des valeurs fondamentales du yoga.

En tant qu’école de yoga internationale, MonYoga aspire à ce que le yoga devienne bien plus qu’une activité sportive ou de relaxation, mais un véritable art de vivre, guidé par la conscience, la présence et la compassion.