Logo officiel de Mon YogaLogo officiel de MonYoga pour le mode sombre
  • À propos
    • Notre histoire
    • Enseignement
    • Fondateurs
      • Sandrine Ficot
      • Christophe Kieken
  • Formations
    • Formations professionnelles de yoga
      • Devenir professeur de yoga
      • Philosophie du yoga
      • Yin Yoga
      • Yoga et anatomie
      • Yoga et asanas
      • Méditation
      • Pranayama
      • Mentorat – Coaching en yoga
      • Yoga en milieux scolaire
    • Formations bien-être et santé
      • Yoga hormonal
      • Yoga du dos
      • Yoga détox
      • Yoga anti-stress
      • Yoga anti-fatigue
    • Formations en yoga postural
      • Introduction aux asanas
      • Postures debout
      • Postures au sol
      • Postures en flexion
      • Postures en extension arrière
      • Postures en torsion
      • Postures en inversion
      • Postures en équilibre
    • Voir toutes les formations
  • Vidéos
    • Style de yoga
      • Hatha Yoga
      • Yin Yang Yoga
      • Yin Yoga
      • Power Yoga
      • Yoga Santé
      • Yoga balles
      • Yoga sur chaise
      • Yoga Nidrâ
      • Tutoriels de yoga
      • Méditation
      • Pranayama
    • Voir toutes nos vidéos
  • Yoga sur mesure
    • Yoga privé
    • Yoga en entreprise
    • Yoga à l’école
    • Retraites
  • Ressources
    • Postures de yoga
    • Anatomie du yoga
    • Yoga santé
    • Méditation
    • Philosophie du yoga
    • Actualité
  • Boutique
    • Acheter une formation
    • S’abonner à nos vidéos de yoga
    • Réserver un cours de yoga privé
    • Réserver un atelier de yoga
    • Accessoires de yoga
    • Malas
    • Audio
    • Acheter une carte cadeau
    Panier

    Votre panier est vide.

    Se connecter
    Logo officiel de Mon YogaLogo officiel de MonYoga pour le mode sombre
    Panier

    Votre panier est vide.

    Logo officiel de Mon Yoga
    • À propos
      • Notre histoire
      • Enseignement
      • Fondateurs
        • Sandrine Ficot
        • Christophe Kieken
    • Formations
      • Formations professionnelles de yoga
        • Devenir professeur de yoga
        • Philosophie du yoga
        • Yin Yoga
        • Yoga et anatomie
        • Yoga et asanas
        • Méditation
        • Pranayama
        • Mentorat – Coaching en yoga
        • Yoga en milieu scolaire
      • Formations bien-être et santé
        • Yoga hormonal
        • Yoga du dos
        • Yoga détox
        • Yoga anti-stress
        • Yoga anti-fatigue
      • Formations en yoga postural
        • Introduction aux asanas
        • Postures debout
        • Postures au sol
        • Postures en flexion
        • Postures en extension arrière
        • Postures en torsion
        • Postures en inversion
        • Postures en équilibre
      • Voir toutes les formations
    • Vidéos
      • Style de yoga
        • Hatha Yoga
        • Yin Yang Yoga
        • Yin Yoga
        • Power Yoga
        • Yoga Santé
        • Yoga balles
        • Yoga sur chaise
        • Yoga Nidrâ
        • Tutoriels de yoga
        • Méditation
        • Pranayama
      • Voir toutes nos vidéos
    • Yoga sur mesure
      • Yoga privé
      • Yoga en entreprise
      • Yoga à l’école
      • Retraites
    • Ressources
      • Postures de yoga
      • Anatomie du yoga
      • Yoga santé
      • Méditation
      • Philosophie du yoga
      • Actualité
    • Boutique
      • Acheter une formation
      • S’abonner à nos vidéos de yoga
      • Réserver un cours de yoga privé
      • Réserver un atelier de yoga
      • Accessoires de yoga
      • Malas
      • Audio
      • Acheter une carte cadeau
    • Mon Compte

    Auteur/autrice : Sandrine Ficot

    Avec plus de 20 ans d'expérience dans l'enseignement du yoga, Sandrine se consacre désormais à former de nouveaux professeurs. Ses programmes complets en yoga, méditation et Qi-Gong témoignent de son engagement profond envers la transmission du yoga traditionnel. Spécialisée en Ayurveda et en Médecine Traditionnelle Chinoise, elle incarne la sagesse et la sérénité dans son enseignement. En tant que co-fondatrice de MonYoga, Sandrine se dédie à la croissance personnelle de l'être humain.
    Comment pratiquer le yoga chez soi ? Conseils pratiques.

    Comment pratiquer le yoga chez soi ?

    Comment pratiquer le yoga chez soi ? Conseils inédits et astuces pratiques Actualités sur le yoga | Lecture : 5 mn | Écrit par Sandrine…

    Sandrine Ficot 28 août 2023
    0 Comments
    Groupe de femmes de tous âges souriant, illustrant la diversité et le bien-être liés à la pratique du yoga hormonal.

    Yoga hormonal : une solution naturelle à nos problèmes hormonaux

    Yoga hormonal : une méthode douce pour l’équilibre hormonal Yoga Santé | Lecture : 5 mn | Article rédigé par Sandrine Ficot Le Yoga hormonal…

    Sandrine Ficot 11 novembre 2020
    4 Comments
    Comment faire son studio de Yoga a la maison | Cours de yoga en ligne

    Comment faire son studio de yoga à la maison ?

    Comment faire son studio de yoga à la maison ? Actualité sur le yoga | Lecture : 15 mn | Par Sandrine Ficot Un studio…

    Sandrine Ficot 12 avril 2020
    0 Comments
    La méditation guidée et ses bienfaits

    La méditation guidée et ses bienfaits.

    La méditation guidée et ses bienfaits Méditation | Lecture : 5 mn | Article rédigé par Sandrine Ficot La méditation guidée et ses bienfaits Les…

    Sandrine Ficot 17 janvier 2017
    0 Comments

    À PROPOS

    MONYOGA est une école internationale francophone d’enseignement du yoga en ligne spécialisée dans la formation à distance.

    NOUS CONTACTER

    Formulaire de contact

     (514) 803-1604

    NOTRE ENGAGEMENT

    Notre site web est propulsé à 100% par de l’énergie renouvelable. 

    badge écoresponsable - MonYoga

    NOUS OFFRONS

    Formations de yoga
    Vidéos de yoga
    Yoga privé
    Yoga en entreprise
    Yoga à l’école

    Voir notre boutique

    FAQ | AIDE

    Foire aux questions

    RESSOURCES

    Postures de yoga
    Anatomie du yoga
    Yoga Santé
    Méditation
    Philosophie du yoga
    Actualités

    SUIVEZ-NOUS

    Facebook Youtube Linkedin

    PRESSE

    Le magazine Marie Claire nous recommande comme une école de formation incontournable !

    Marie Claire recommandé Mon Yoga
    Sélectionnez votre devise
    Flag EUR
    EUR
    • Flag CAD
      CAD
    • Flag EUR
      EUR
    • Flag CHF
      CHF

    NEWSLETTER

    Inscrivez-vous pour ne rien rater !

    © 2014-2025 MONYOGA. Tous droits réservés.

    Politique de confidentialité | Conditions d’utilisation et de vente