Formation sur les postures de yoga debout

Bienvenue dans notre formation dédiée aux postures de yoga debout, essentielles pour développer stabilité, force et équilibre dans votre pratique. Ce programme vous guidera à travers les techniques et les alignements spécifiques de ces postures, afin de vous donner une base solide pour enseigner et pratiquer en toute sécurité.

En explorant chaque posture, vous apprendrez à ajuster et adapter les postures debout pour répondre aux besoins variés de vos élèves, tout en renforçant votre propre fondation dans le yoga. Cette formation est un atout précieux pour perfectionner votre pratique personnelle et enrichir votre approche pédagogique.

Avec bienveillance,
L’équipe de formation MonYoga