Formation en pranayama

Bienvenue dans notre formation dédiée au pranayama, la science millénaire de la respiration consciente. Au cœur de cette pratique se trouvent des techniques puissantes pour apaiser l’esprit, dynamiser le corps et équilibrer les énergies.

Ce parcours vous permettra de découvrir comment maîtriser le souffle pour améliorer votre bien-être, renforcer votre pratique yogique et, en fin de compte, favoriser un état de paix intérieure. Chaque technique enseignée est soigneusement expliquée et intégrée pour vous donner les outils nécessaires à une pratique personnelle et à un enseignement éclairé.

Avec bienveillance,
L’équipe de formation MonYoga