MonYoga
Flag CAD
CAD
Flag CAD
CAD

Formation en Pranayama pour professeurs de yoga

Cette formation en Pranayama s’adresse aux professeurs de yoga qui souhaitent enrichir leur enseignement et approfondir la science de la respiration yogique. Vous apprendrez à enseigner le souffle avec clarté et sécurité.

Ce programme 100 % en ligne fournit tous les outils pédagogiques pour intégrer des exercices de respiration dans vos cours. Il propose aussi une approche pratique du Pranayama pour développer une pratique personnelle régulière, chez vous, à votre rythme.

Prix : 269 $ CAD

Note d’appréciation : 5/5 (152 avis)

Professeur de yoga pratiquant un exercice de pranayama, la science de la respiration consciente et maîtrisée.

Bienfaits de la respiration consciente sur la pratique du yoga

La pratique du Pranayama agit directement sur les réseaux énergétiques du corps. Elle harmonise les flux vitaux et apaise l’esprit.

Grâce à des techniques comme la respiration abdominale et l’alternance des narines gauche et droite, vous pouvez calmer le système nerveux. Cela aide aussi à mieux se concentrer et à renforcer le lien entre le mental et le corps.

En ajoutant ces exercices à votre routine, vous stimulez la circulation d’énergie dans la colonne vertébrale. Vous gagnez ainsi en endurance dans les postures ce qui vous procure un grand sentiment de bien-être.

Programme de la formation à la science du souffle (Pranayama)

Cette formation de 40 heures en ligne est structurée en plusieurs modules complémentaires. Vous allez :

  • Découvrir les bases de la respiration yogique.
    Comprenez le lien entre le souffle et le Prana (énergie vitale).

  • Explorer les techniques de respiration complète.
    Étudiez aussi la rétention du souffle pour mieux gérer l’énergie vitale.

  • Comprendre l’impact du souffle sur les réseaux énergétiques du corps.
    Apprenez à transmettre ces techniques dans vos cours de yoga.

  • Faire des exercices pratiques pour calmer le système nerveux.
    Ces pratiques vous aident à apaiser le mental et à cultiver l’ancrage.

  • Enseigner le Pranayama.
    Adaptez votre enseignement selon les niveaux et les besoins de vos élèves.

Format de la formation :

  • 40 heures de formation en ligne à votre rythme sans cohorte.
  • 5 heures de vidéos pédagogiques disponibles en tout temps.
  • 12 cours détaillés avec un quiz d’auto-évaluation.
  • Accès illimité à vie.

À qui s’adresse cette formation en Pranayama ?

Cette formation est idéale pour plusieurs profils :

  • Professeurs possédant une formation en yoga initiale de 200h.
    Vous souhaitez approfondir l’enseignement du souffle dans vos cours ? Ce programme vous apporte des techniques concrètes et sécurisées à intégrer dans vos séances.

  • Pratiquants avancés.
    Vous désirez explorer le contrôle du souffle plus en profondeur ? Cette formation vous enseigne les outils pour le faire en toute sécurité.

  • Professionnels du bien-être et de la santé.
    Vous travaillez avec des personnes en quête de mieux-être ? Intégrez des techniques de respiration pour enrichir votre pratique.

Vos formateurs experts en Pranayama

Vos enseignants cumulent plus de 30 ans d’expérience dans l’enseignement du yoga.
Ils sont certifiés E-RYT 500 par Yoga Alliance.
Ce statut confirme leur capacité à former des enseignants.

Certification E-RYT 500 Yoga Alliance – Formateur de yoga expérimenté
Sandrine Ficot, fondatrice de MonYoga et formatrice experte

Sandrine Ficot

Formatrice de yoga

Avec plus de 20 ans d’expérience dans l’enseignement du yoga et de la méditation, Sandrine, co-fondatrice de MonYoga, est une formatrice experte. Elle met un point d’honneur à transmettre les techniques de pranayama, essentielles à une pratique enrichie à travers le monde francophone.

Christophe Kieken - Formateur en Yoga RYT 500 | Spécialiste en formations certifiantes pour professeurs

Christophe Kieken

Instructeur de yoga

Christophe est expert en pédagogie du yoga, avec plus de 15 ans d’expérience dans la formation de professeurs et l’enseignement du yoga. Sa passion pour cette discipline se reflète également dans ses articles spécialisés publiés dans des magazines de renom, tels que Santé Magazine.

Ils ont choisi notre formation en Pranayama

Découvrez leurs témoignages inspirants !

Béatrice Chevet
Coach de yoga
En tant que professeur, je cherchais à me perfectionner dans la respiration complète et la rétention du souffle pour enrichir mes cours. Cette formation m’a permis de prendre conscience des subtilités de ces techniques. De plus, elle m’a apporté des outils concrets applicables dans mon enseignement.
Ludivine Porcher
Enseignante certifiée de yoga
Cette formation m’a permis de comprendre les subtilités du Pranayama et le pouvoir du souffle. Elle m’a également aidé à mettre en place des techniques adaptées pour apaiser le système nerveux et enrichir mes cours de yoga. Très complet et bien structuré !
Léo Cayer
Professeur de yoga certifié
Une formation claire, complète et bien structurée. Le format asynchrone est parfait pour progresser à son rythme. Je recommande à tous les professeurs de yoga qui veulent approfondir leur enseignement.
Présentation sur un ordinateur de la méthode d'enseignement du yoga en ligne MonYoga

Comment se déroule la formation en Pranayama ?

Cette formation de yoga est 100 % en ligne et conçue selon un format asynchrone. Vous pouvez donc apprendre à votre rythme, sans contrainte d’horaire. Ce format est idéal pour concilier apprentissage et emploi du temps personnel.

👉 Découvrez tous les avantages de ce mode d’apprentissage dans cet article complet.

  • Apprenez à votre rythme :

    Accédez aux modules quand vous le souhaitez, selon vos disponibilités.

  • Supports pédagogiques variés :

    Bénéficiez de vidéos détaillées, d’exercices pratiques et de documents pour approfondir chaque technique respiratoire.

  • Évaluation des acquis :

    Testez vos connaissances grâce à des quiz conçus pour valider vos progrès.

  • Accès illimité à la formation :

    Une fois inscrit, vous bénéficiez d’un accès à vie. Toutes les mises à jour du contenu sont incluses sans frais supplémentaires.

Questions fréquentes

Voici quelques réponses aux questions les plus souvent posées sur cette formation :

  • Puis-je accéder à la formation immédiatement après l’achat ?

    Oui, l’accès est immédiat dès validation de votre paiement. Vous pouvez commencer à apprendre sans attendre.

  • Cette formation est-elle reconnue pour les professeurs de yoga ?

    Oui, cette formation offre une attestation officielle qui valide vos compétences et enrichit votre parcours d’enseignement dans l’enseignement du yoga.

  • Est-ce que cette formation est adaptée à une pratique régulière du yoga ?

    Oui. Bien qu’elle soit conçue pour les professeurs de yoga, cette formation est idéale pour les pratiquants réguliers. Elle vous permettra d’approfondir votre maîtrise du souffle et de l’intégrer à votre pratique du yoga.

Aller plus loin avec nos formations de yoga

Cette formation s’inscrit dans notre catalogue de formations de yoga en ligne, conçu pour répondre aux besoins des enseignants et des pratiquants.

Vous hésitez entre plusieurs formations ? Découvrez notre guide complet : Comment choisir une formation de yoga en ligne ?

Modules complémentaires pour enrichir vos compétences :

Vous souhaitez devenir professeur de yoga certifié (200h) ? Lancez-vous avec notre formation de base reconnue Yoga Alliance et enseignez avec confiance.