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Catalogue de nos formations

Ce catalogue vous présente les contenus auxquels vous n’êtes pas encore inscrit(e).
Chaque fiche vous permet d’accéder directement à la page d’achat. Vous pouvez ainsi enrichir votre parcours d’apprentissage en choisissant les formations complémentaires à celles que vous avez déjà achetées et élargir le champ de vos compétences.

Ce catalogue est mis à jour automatiquement à chaque nouvelle sortie. Revenez-y régulièrement pour découvrir nos nouveautés.

Pour une sélection personnalisée, consultez votre plan de formation et découvrez les formations recommandées directement par vos formateurs.

Formation de yoga - Ayurveda et mode de vie yogique - Facebook

AYURVEDA ET MODE DE VIE YOGIQUE

Alliez les enseignements du yoga et de l’Ayurvéda pour transformer votre mode de vie et soutenir votre santé physique et mentale.

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Le Yoga des hormones et le système endocrinien

INITIATION AU YOGA HORMONAL

Une approche douce pour découvrir comment le yoga peut accompagner les grandes étapes hormonales du corps féminin, à tout âge.

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Formation à l'univers des asanas - Introduction

INTRODUCTION AUX ASANAS

Posez les bases essentielles de la pratique posturale avant d’aborder les modules techniques sur les grands groupes de postures.

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Formation sur l'art d'enseigner le yoga - Ajuster une asana - MonYoga

L'ART D'ENSEIGNER LE YOGA

Apprenez à guider avec justesse, à créer des séances cohérentes et à cultiver une présence forte dans votre rôle d’enseignant.

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Posture de yoga assise avec surimpression de la colonne vertébrale, illustrant l'importance de l'anatomie dans l'enseignement du yoga.

L’ANATOMIE ADAPTÉE À L’ENSEIGNEMENT DU YOGA

Comprenez les principes essentiels du mouvement pour mieux guider vos élèves et ajuster votre enseignement en fonction de chaque corps.

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LES FONDATIONS DU YIN YOGA course image

LES FONDATIONS DU YIN YOGA

Posez les bases du Yin Yoga pour en comprendre les effets profonds, l’anatomie ciblée et apprendre à l’enseigner en toute justesse.

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Femme méditant sur une plage au bord de la mer au coucher du soleil, pour illustrer la formation en méditation.

Développez une pratique solide de la méditation et apprenez à transmettre ses bienfaits avec clarté, calme et présence.

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Moulins à prière tibétains symbolisant la philosophie et la spiritualité du yoga

PHILOSOPHIE DU YOGA

Une immersion dans la sagesse millénaire du yoga pour nourrir votre pratique intérieure et intégrer ses principes dans votre enseignement.

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Formation aux postures de yoga au sol - Introduction

POSTURES DE YOGA AU SOL

Développez stabilité, relâchement et conscience corporelle avec les postures au sol, et intégrez-les avec cohérence dans vos cours.

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Formation aux postures de yoga debout - Introduction

POSTURES DE YOGA DEBOUT

Maîtrisez les fondations des postures debout pour renforcer l’ancrage, l’alignement et la stabilité dans votre pratique et vos cours.

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Formation postures de yoga en équilibre

POSTURES DE YOGA EN ÉQUILIBRE

Développez stabilité, concentration et proprioception avec les postures d’équilibre, et apprenez à les enseigner en toute sécurité.

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Formation sur les postures de yoga en extension arrière

POSTURES DE YOGA EN EXTENSION ARRIÈRE

Approfondissez la pratique des extensions en respectant l’anatomie, et apprenez à les enseigner avec clarté et progressivité.

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Formation postures de yoga en flexion - Introduction

POSTURES DE YOGA EN FLEXION

Approfondissez les flexions avant pour améliorer la souplesse et le relâchement et transmettez-les avec soin dans vos cours.

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Formation postures de yoga en inversion

POSTURES DE YOGA EN INVERSION

Maîtrisez les bases des inversions pour gagner en stabilité intérieure et guidez vos élèves dans une approche sécurisée.

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Formation aux postures de yoga en torsion

POSTURES DE YOGA EN TORSION

Explorez les effets des torsions sur la colonne vertébrale et intégrez-les de manière claire et pédagogique dans vos séances.

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Formation de yoga en pranayama, la science de la respiration, adaptée pour Facebook.

PRANAYAMA OU SCIENCE DE LA RESPIRATION

Approfondissez l’art du souffle pour cultiver l’équilibre intérieur, réguler l’énergie et enrichir votre enseignement du yoga.

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Professeure de yoga enseignant une séquence à ses élèves, illustrant l'accompagnement personnalisé et l'expertise de la formation.

PROFESSEUR DE YOGA 200 H

Devenez professeur de yoga certifié avec une formation complète à distance, flexible et reconnue dans toute la francophonie.

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Formation de professeur de yoga | Formation de yoga en ligne

PROFESSEUR DE YOGA 350 H

Un programme avancé pour affiner votre posture de professeur, enrichir vos compétences et transmettre avec plus de clarté.

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Formation yoga anti fatigue | Formation de yoga en ligne

YOGA ANTI-FATIGUE

Offrez à votre corps et votre esprit une pause régénérante avec des techniques simples à transmettre et à pratiquer au quotidien.

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Formation de yoga anti stress - Facebook

YOGA ANTI-STRESS

Apaisez le mental, relâchez les tensions et découvrez des outils concrets pour intégrer le yoga anti-stress dans votre quotidien.

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Découvrez notre formation en Yoga Détox et faites le plein d'énergie

Pratiquez des séquences ciblées pour détoxifier le corps, apaiser le mental et enrichir votre approche du yoga santé.

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Pratique de yoga pour le dos : Femme en torsion assise (Ardha Matsyendrasana) sur un tapis rouge, dans un espace lumineux, illustrant les bienfaits du yoga pour la colonne vertébrale.

Soulagez votre dos, améliorez votre posture et retrouvez confort et mobilité grâce à des séances ciblées.

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