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Formation d'anatomie pour le yoga

Maîtrisez les principes anatomiques essentiels du yoga pour enseigner avec confiance et précision, tout en perfectionnant votre propre pratique !

Cette formation professionnelle de yoga est :

  • Donnée 100 % en français
  • Accessible en ligne et à vie
  • Disponible immédiatement
  • Dirigée par un instructeur de yoga expert
  • Idéale pour les profs de yoga certifiés
  • S’inscrit dans la formation continue
  • Certifiante

Prix : 1035 $ CAD

Note d’appréciation : 4,9/5 (121 avis)

Professeure de yoga en posture assise, avec colonne vertébrale superposée, illustrant l'importance de l'anatomie dans la pratique et l'enseignement du yoga.

Aperçu de cette formation en anatomie et yoga en ligne

Découvrez une formation en ligne dédiée à l’anatomie appliquée au yoga postural. Ce programme aide les professeurs de yoga à renforcer leurs connaissances anatomiques pour améliorer la qualité de leur enseignement.

Vous y apprendrez les bases de l’anatomie liées aux postures de yoga et au mouvement du corps humain. Le contenu est structuré pour faciliter la compréhension et l’application concrète dans la pratique.

Cette formation fait partie de nos formations professorales et s’intègre dans un parcours de formation continue.

Préparez-vous à enrichir vos cours et votre pratique personnelle grâce à cette exploration passionnante de l’anatomie du yoga.

Nous remercions Leslie Kaminoff, Bernie Clark, David Keil et Blandine Calais-Germain. Leur travail a inspiré la conception de cette formation.

Format de cette formation

  • 60 heures de formation en ligne asynchrone.
  • 15 heures de vidéos pédagogiques HD.
  • 28 cours détaillés avec des quiz d’auto-évaluation.
  • Accès illimité à vie.

À qui s’adresse cette formation de yoga et d’anatomie ?

Cette formation de yoga en ligne s’adresse aux :

  • Professeurs de yoga certifiés 200 h qui cherchent à approfondir leurs compétences professionnelles (formation continue).
  • Professionnels de la santé et du bien-être.
  • Pratiquants réguliers de yoga qui souhaitent approfondir l’anatomie dans leur pratique du yoga.

Programme de cette formation en anatomie fonctionnelle

Cette formation de yoga et d’anatomie se déroule selon le plan de cours suivant :

Yoga, anatomie, mouvements et plans

  • Principes de l’anatomie et mécanique du corps dans le cadre de la pratique du yoga.
  • Physiologie des tissus : Le squelette et la structure osseuse, les muscles, les fascias, les tendons, les ligaments et les cartilages.
  • Anatomie de la respiration, lien entre souffle, posture et énergie.

Anatomie et enseignement du yoga

  • Adapter le yoga au corps : évolution de l’alignement.
  • Blocages, tensions, compressions et blessures les plus courantes dans la pratique du yoga. Exemples sur des postures de yoga classiques (Chien tête en bas par exemple).
  • Étude de plusieurs postures de yoga pour mieux sécuriser votre enseignement.
  • Appliquer les bonnes corrections anatomiques pour mieux sécuriser votre pratique et votre enseignement du yoga.
  • Optimisez les ajustements posturaux avec les bons accessoires de yoga, selon les besoins du corps.
  • Construire des séquences thématiques respectant les contraintes anatomiques de vos élèves.

Ce cours de yoga contient de nombreuses planches anatomiques en 3D afin de bien comprendre la biomécanique du corps humain.

Évaluation des connaissances

Tout au long de la formation de yoga et anatomie, vous aurez accès à plusieurs quiz pour évaluer vos acquis. Une fois tous les modules complétés et le quiz final réussi, vous recevrez un diplôme officiel. Ce certificat est reconnu partout dans le monde.

Une formation de yoga et d'anatomie incontournable !

Découvrez les témoignages inspirants de nos clients comblés !

Zoé Monnier
Professeur de yoga
J'ai acheté cette formation pour mieux comprendre le corps dans les postures de yoga. Le contenu de cette formation est clair, bien structuré et très bien expliqué. Bravo !
Iris Lebrun
Enseignante de yoga
Cette formation de yoga et anatomie a été une vraie révélation ! La richesse des connaissances anatomiques m’a permis de mieux comprendre les postures et d'améliorer mon enseignement. Je recommande vivement !
Charlotte Étienne
Pratiquante de yoga
Je suis très reconnaissante d'avoir découvert cette formation en ligne. Elle m’a aidée à approfondir ma pratique à la maison. L’instructeur est compétent et le contenu est excellent. Merci !
Raymond Dainari
Professeur de yoga
Je voulais approfondir mes connaissances en yoga et en anatomie. Cette formation a été très utile et enrichissante. Un incontournable pour tout professeur de yoga qui souhaite élargir ses compétences.

Christophe Kieken – Formateur de yoga expert

Issu d’une lignée réputée, Christophe est certifié 500 heures. Il est aussi membre de la FFY et de la IYF.

Spécialiste en anatomie du yoga, il cumule plus de 15 ans d’expérience dans l’enseignement du yoga. Il partage son expertise dans des magazines spécialisés comme Santé Magazine.

Logo Professeur Yoga Certifié PYC 500
Christophe Kieken - Formateur en Yoga RYT 500 | Spécialiste en formations certifiantes pour professeurs
Présentation sur un ordinateur de la méthode d'enseignement du yoga en ligne MonYoga

Découvrez notre plateforme d’apprentissage en ligne

Ce cours de yoga et anatomie est proposé sur une plateforme en ligne dédiée à l’enseignement à distance. Toutes nos formations en ligne sont dans un mode d’apprentissage asynchrone. Cela vous permet d’apprendre à votre rythme, sans contrainte d’horaire.

👉 Découvrez les avantages de ce format dans cet article complet.

Aller plus loin avec nos formations professionnelles

Nos formations en ligne sont conçues pour enrichir vos compétences et diversifier votre enseignement. Découvrez comment elles peuvent répondre aux besoins variés de vos élèves :

Modules complémentaires pour enseignants de yoga :

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